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【感恩日记178】最后50天,我要这样过

【感恩日记178】最后50天,我要这样过

作者: 五点晨起的赫拉 | 来源:发表于2022-11-02 15:02 被阅读0次
    蝶豆兰泡的水,美!

    先生今天出差去了,家里只有我一个人啦。

    昨晚娃儿幼儿园通知静默三天,同时老妈告诉我外婆身体不好了最近可能要动手术,我刚回上海,正在冲刺呢,老家就发生了这么多糟心事儿,我有点焦虑了。所幸,先生在,他跟我说:你就按照既定计划,在上海好好复习,实在不行,我可以回老家去,事情都能解决的。

    有了先生的鼎力支持,我更要好好把握最后50天啦!

    最大的目标当然是12月底的考试一次上岸。不过,因为这不是一件轻而易举的事情,所以我需要控制好动机水平,不然就会走火入魔。

    我要怎么过呢?要做好三件事。

    1、把握好每一个早晨5点到8点的黄金时间。做到每天早晨5点之前洗漱完毕,然后去楼下健身和背书。这个不是很难,因为我有早起的习惯。关键是头一天晚上的睡眠质量要把握好,特别是不能因为复习嗨了,就不按时睡觉。

    2、严肃对待一日三餐。从前我总是觉得没有机会练习减脂餐,眼下这不就是机会嘛?一个人,也可以享受人间烟火气啊。这不正是一个检验“三分练,七分吃”的好时机嘛?

    而且,多动动手,有利于缓解压力。虽然,这个动手,不限于做饭洗碗,还可以是擦洗、扫地、拖地等,但是时间有限,就先好好给自己做饭吃吧。

    3、每天晚饭后出去散散步。十一二月份,六点就天黑了。那我可以早一点吃完饭,五点就出门,步行去体育馆,一边听复习音频,一边放松身心。对了,还可以在每个日落时分,温柔地和夕阳说再见,和我的美好未来隔空凝望!


    都说考研复习是一场炼狱,尤其是今年报考人数直逼500万的情况下。但对我来说,这50天是我人生间隔年非常难得的一段结局时光,累是必然的,但我不希望有过多的焦虑,愿我能“无为而过”!

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