松、轻、薄：

松、轻、薄：

我发现自己对服装的要求似乎有点近乎苛刻了：松、轻、薄。

在萍乡，冬天最冷时，在0℃左右。整个冬天，一般来说，只须一件线裤(我们兴安人称之为秋裤)，再加一件外裤就行了。

现代人，特别奇怪，喜欢箍的紧紧的衣裤，可能是追求性感吧！我不是反感世间人追求的性感，只是受不了箍得紧紧的、混身时时刻刻都不舒服。几乎所有的线裤、保暖内衣裤都是箍得紧紧的！

所以，我现在过冬，便又回到了童年时代：套穿两件外裤过冬。冷时，穿两件，出太阳、晒太阳时热了，脱掉一件。

我上次买的那种，据说是叫做加绒衬衣，才20元/件，正好符合我所喜欢的薄、轻、松。冷时，穿两件，热时穿一件，……

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辟谷后，感觉肠胃很舒服！

祖师云：疾病以节食为汤药。信矣！

以后，将经常性的辟辟谷。

通过辟谷，我们的欲望会越来越少！对吃，都能放下了，那还有什么放不下的呢？

肚子不饿就行了，现在对食物的味，感觉还是原汁原味好，油盐类，可有可无。

每天坚持经行，一直在动中觉知身心。只希望在临终前一分钟，还能自己照顾好自己！我相信，应该没问题。

对外在的依赖，会越来越少！