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2024-12-04

2024-12-04

作者: 蓝蓝简书 | 来源:发表于2024-12-03 00:21 被阅读0次

    今天上午做饭,早上几块红薯粉粑粑,加上土豆和芋头,空气炸锅20分钟,170度。

    我吃2块,姐吃3块,我送2块给女儿吃。

    都说好吃。

    中午把一地的厨房收拾整齐,很有自信。

    辣椒炒肉,辣椒放空气炸锅炒软,吃起来没有一点辣味。

    南瓜一个,直接蒸,无油无盐。

    然后红薯汤。紫菜,虾皮,莴笋叶。

    吃得精光。

    晚上皮蛋瘦肉粥,把米浸泡1小时,肉切条,放盐,生抽,姜丝,白胡椒,油,淀粉。

    把皮蛋白和米揉碎。

    开水,米下。20分钟后放入皮蛋,白菜梗,然后肉,香菜,葱。

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