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值班忙,计划减量做重点。

值班忙,计划减量做重点。

作者: 言宜慢心宜善行所当行 | 来源:发表于2018-10-10 22:19 被阅读0次

一计划复盘:

早上没起来,音频没听。

上午走不开,在玩

中午学习一小时

下午做事和玩

晚上看书8-10点。

二学习复盘

学习社会导论:认知决定行为,认知预测未来。

看书叫青春:坚持积累、进步成长。

三改进

醒了直接刷牙、喝咖啡。

衣服只留合身的,买一套,不买多,只买当季衣服。

事情复杂时,暂停、自己控制速度,避免忙中出错。

值班忙,计划减量做重点。

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