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2018-08-25

2018-08-25

作者: 黑夜思考者 | 来源:发表于2018-08-25 20:36 被阅读0次

    最近同事准备离职了,问我:“我要走了,有没有准备好送我什么?”

    送你本书吧,我回复到。

    几天后书到了,我认真的对他说:这本书有时间好好看,如果你能认真把序看懂的话,没准能改变你的命运。旁边的哥们就听笑了,一边念叨着命运、命运……

    所谓命:是指一个人看问题的方式和做事的方法。

    而运时好时坏,均衡分布,能做的就是尽量少做那些会让自己倒霉的事情,也就是少做缺德的事和向下无限的事。

    改变自己那些不恰当的思维方式,一定意义上来看,确实是改变了命运……即使短时间看来什么都没有发生,但变化悄然而来。

    几乎人人都有的三种思维误区

    1.僵固型思维

    在僵固型思维的面前,世界就好像是静止的,这种感觉时长来自做错事后的自责以及他人的批评……

    你怎么这么没耐心、你怎么这么没用,怎么这么笨、我数学学不好、我是个白痴……”

    而事实上经常是这样的:只是目前没有耐心,只是目前显得没用,只是这件事上显的愚蠢,只是暂时学不好……

    把暂时的问题扩大后,看成是永久的……事实上从小到大遇到那么多困难,现在还能记起几个?

    人是会变,会进步的,培养自己很重要。

    《原则》一书中提到:激进的面对错误,错误是学习的机会……而把错误藏起来就失去了学习的机会。

    我甚至看到有人专门故意犯错,以此来提高自己。

    错误成本过高的错误就不能犯,例如:吸毒、梭哈……

    2.应该思维

    最近看到一个故事:在《荷马史诗》中,英雄奥德修斯回家途中曾遇到一个妖怪,这个妖怪有一张床,每个过路的人,它都会抓到这张床上躺一躺。

    如果这个过路人的身体比床短,它就把过路人拉到跟床一样长;如果比床长,它就把长的部分锯下来。

    我看这个故事感觉很惊悚,回头想想自己和周边的人……大多也是如此不是吗?

    想要现实和自己头脑想的一样运行……

    那个笨蛋,应该听我的、你怎么可以这样,你应该好好学习天天向上……

    应该是这样的,不然不科学”真的每天都有这样类似的念头……

    例如:那哥们就是个2货,他应该这样做、情人节应该送花和巧克力的……

    盯着现实与“应该”的裂痕,沉浸在对这个世界的失望当中,就没有办法多看一眼这个世界中美好的东西。应该思维是对自我发展的妨碍。

    这个世界那么大,为什么非要这样呢?

    为什么不呢?

    我记得一个关于痛苦的定义:通常,当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒,也就是无意识地去抗拒本相的某种形式。

    分清楚现实和愿望,而不是斤斤计较着应该这样,应该那样……

    那么多的应该,也许本身就是偏见。

    没有那么多应该怎样,静下来听现实告诉我们的是原来是这样……

    3.绝对化思维

    天下的乌鸦一般黑,这个世界上的天鹅都是白色的……可是明明就有黑天鹅好不好。

    男人都是混蛋,现在女人都现实……

    凡事看得太绝对,其实是封闭了可能性。

    比如:我这辈子就这样了……

    狗得抑郁症的故事。这是二十世纪六十年代,心理学家塞利格曼(Martin E.P. Seligman)所做的一个实验。

    他把两群狗赶到A和B两个笼子里,并给笼子通电。A笼子和B笼子用一根铁杆接通,所以两个笼子的狗都经受了一样的电击。区别仅在于,A笼子里有切断电源的杠杆,而B笼子没有。

    被电击很痛苦,所以狗在就笼子里跑来跑去找办法。A笼子里的狗很快学会了通过按杠杆切断电源,而B笼子里的狗却什么也做不了,只能等着A笼子里的狗切断电源。

    然后,他把这两群狗分别放到C笼子里。C笼子并没有杠杆,但是很矮,狗只要奋力一跃,就能跳出笼子。当给C笼子通电时,原来A笼子里的狗很快就学会了从C笼子里跳出来,而原来B笼子里的狗却趴在笼子里,呜呜地经受着电击,一动不动。

    类似的故事很多,很多……都似曾相识的在自己身上看到。

    思维方式是一个人大脑运行的操作系统,手机都经常更新系统。那大脑呢?

    我不知道能不能改变命运,我知道我能改变的是自己的思维方式和做事的方式。

    自我真的很有遮蔽的功能,能意识到这一点就已经很不容易了。

    苏格拉底说:认识你自己。

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