接受当下，勇敢前进

生命的意义就是体验，超越，感受，进阶，创造，奉献，传承，影响……

在于行动的过程，而不在于状态，我需要做的就是珍惜当下，接纳当下，感受当下，每天进步一点点，但得比昨天更进步，更好……

每天进步的一点点，才会让我们在不知觉中前进，才不会因为大的跳跃而手足无措，才不会让我们没有时间和过去说再见。

那就勇敢前进，让身体和大脑都在行动中达到平衡，让身心有所安，让自我有所得。