所谓“回笼觉”,是指人睡眠时突然早早醒来醒来(天未亮时),后来又睡着了的现象,不知道我这样理解这个词儿对不对?
我的睡眠一向比较规律,作息比较规律,但最近,不知道怎么了,有几次回笼觉经历。或许,是最近事务繁忙、外出开会时间太多人,生物钟报警了?
今天早上又是如此:半夜醒来,以为睡不着了,就索性用手机浏览网页资讯。可谁知,不知不觉就睡着了……再度醒来,恍恍惚惚的,大脑里突然问自己,今天我去哪里开会?会议都有什么要求?感觉大脑瞬间“短路”了似的。
哎!
所谓“回笼觉”,是指人睡眠时突然早早醒来醒来(天未亮时),后来又睡着了的现象,不知道我这样理解这个词儿对不对?
我的睡眠一向比较规律,作息比较规律,但最近,不知道怎么了,有几次回笼觉经历。或许,是最近事务繁忙、外出开会时间太多人,生物钟报警了?
今天早上又是如此:半夜醒来,以为睡不着了,就索性用手机浏览网页资讯。可谁知,不知不觉就睡着了……再度醒来,恍恍惚惚的,大脑里突然问自己,今天我去哪里开会?会议都有什么要求?感觉大脑瞬间“短路”了似的。
哎!
本文标题:回笼觉
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