摘录——瑜伽花环

1、专注如中天之日，灿灿然，穿透万物，令一切无处遁形；而冥想是朝日夕阳，低入地平线韬光养晦，仿佛藏其全部光线于一轮璀璨的圆盘。盈满绚烂，不多一分，不少一毫，未曾盘旋。

2、全然沉浸入某一物体便是冥想。征服自我意识即是冥想。

3、心灵警敏，心意被动，这是瑜伽的精髓。

4、我们死于对死亡的恐惧，而不是真正的死亡。勇敢地面对濒死的恐惧，死亡将荣耀而庄严。

今天就先分享这么多。