实话总不那么好听,我也曾听到朋友的如实评价而无法接受选择了断交。时至今日,忽然为自己的行为感到可笑。
我为什么无法接受?因为事实都是不好听的,而不好听是因为自己失了体面,所以恼羞成怒,可事实就是事实,你无力改变。那么你只能改变自己。
从前年开始,我发现大腿后侧渐渐有了脂肪堆积的颓势,大腿后侧的脂肪组织有了肆意生长的丑态,甚至影响到了我的腿型,我无法接受这个事实,只能放弃自己爱的短裙,选择穿裤子或长裙掩盖自己的缺陷。
口罩宅家,开启瑜伽模式,发现浑身肌肉居然紧张而无法拉伸,曾经骄傲的一字马,现在只能双腿拉伸到九十度直角,自己还嗷嗷直叫。我忽然对自己的身体感到陌生而错呃。这还是原本身体柔韧灵活的我么?
我要把自己的柔韧练回来,第一日疼得呲牙咧嘴浑身冒汗。第二日虽然依然会痛,但居然身体有了点动作默契,知道如何通过身体局部部位使劲。第三日好像筋拉开了一些。第四日动作肌肉明显可以主动发力了,第五日的我身体耐力上去了,最主要的是持续锻炼有些上瘾,不仅心情愉快了,而且战胜身体缺陷的勇气也来了。
通过持续五日的身体练习,我渐渐发现身体肌肉柔韧性提升同时,就连我的后大腿堆积的脂肪居然也有了隐隐消失的趋势。
看来运动真的是年轻的不二法门。运动起来真精彩!
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