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把想做改为已经做到

把想做改为已经做到

作者: 小饼干310 | 来源:发表于2022-03-27 00:03 被阅读0次

今天上午跟剑飞老师共读《与神对话》,因为我没有纸质书,开始共读时在楼下排队做核酸,回来之后的电子书上找不到位置,所以这一场纯靠听。晚上分享一点收获,即标题所说从想做到已经做到的思维转换。

书中提到(非原句),当你想做一件事情时,你就做不成这件事。怎么能做成呢,开始认为你已经做到了这件事。

听到这句时,我正仰头透过树叶看着天空,阴天,多云,风很大,树枝晃来晃去呈现的天也不太一样,脑子正好一片寂静。初听没有反应过来,后来听剑飞老师解释就像用完成式的方式描述事情,我想我有点明白了。

我活泼的脑子一天都没有什么停歇的时间,要么在胡思乱想,要么在想我要做什么、我想做什么,但落实在行动上寥寥无几。因为我想做没有确定性,可以做也不可以做。

但是用我已经做到了这件事来描述,代表了两点,第一点,我笃定我要做这件事;第二点,我给自己提出了一个问题,我通过做什么才能已经做到这件事情。接下来要做的是笃定地解决问题,找到路径切切实实地做到这件事情。

如此,我们的关注点就放在了怎样做到这件事情(即解决问题上),而非事情本身。思路打开,把想做“已经做到”真正变成已经做到。

既是思维的转变也是行动的转变,在初期,可以察觉我们的语言模式,当说“我想”时,就强制转换为“我在某个时间节点已经做到了这件事”,倒逼自己行动起来。

这个过程听起来有点奇怪,先别拒绝,先试试。相信语言的力量,语言可以让事情的发生不一样。

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  • 2018-01-28

    想做的事太多,精力不能集中,反而一事无成。 不如把最想做的事,最迫切的事,做到极致可好?

网友评论

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