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04-13#每日一善/美

04-13#每日一善/美

作者: Quelle家 | 来源:发表于2021-04-13 11:15 被阅读0次

主题:和

         《零极限》的书籍陆陆续续阅读并且实践练习,一次次感受到内在清零的好处:对不起 请原谅 谢谢你  我爱你,简简单单的四句,其实已经包含了:反省+感恩。这是生命本质和真谛!

         晨起的放松,呼吸的一瞬间,前一秒感受人体骨骼,有一些不舒服,可下一秒,莫名的喜悦,这样的喜悦席卷而来,原来,当身体整个放松,不断清零,就会有奇迹和喜悦发生........而我所需要做的只是清零

        带着觉察,问自己,我为何一直对【命运】,和灵魂纠缠而如此执着与恐惧?真正让我害怕的是什么? 瞬间感受到的是【害怕被控制】;那害怕被谁控制呢?原来是我的爸爸,害怕被父亲的各种控制,源自内在的深层动力系统,一直纠缠着,原来如此,那就看向那里,看向父亲,进行和解......

        临近午间,接到大姑姑电话,告知堂姐的养母去世了,沟通,关于是否来往.一事?提及我去世的公公。我反馈:那年我也年轻,一下处理这么多事,大家一家人,若有不到位的,请包涵。我们一家人,以家和万事兴。做好了,那就行,如果欠妥,那请包涵。

呀,十年光阴,那一年,从年初-年尾,我失去至亲4个,忙忙碌碌,一下也成长了很多。

如今,更多的学会了【和谐】!

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