2018.6.25-7.1周检视

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1.学习:

本周学习方面读完了人生的意义这本书

听了樊登读书会关于为未知而学，为未知而教这本书

2.运动:

本周运动两次，第一次跑了十公里，第二次跑了13公里。跑13公里，是对自己的一大突破，尤其是跑到十公里之后，最后坚持跑的那三公里，真的是很困难，内心都有不断的放弃声音，但是坚持下来；给自己点赞

3.健康:

本周健康方面就是睡的有些晚，早晨起来之后会睡回笼觉，本周每天的早饭吃的也不是很丰盛，都是在吃一些面包；下周应该做一些改善，早饭上应该做一些改变，早睡上也要做一些更改

4.时间管理:

本周时间管理方面，运用了印象笔记中的清单，对一些事情有一定的管控，复看了很多次，那下一次需要把清单中每天都要做的事情列到of中；对没有完成的事情做一个反思

5.社交:

本周召开了ppt22期线上的毕业典礼，召开了181期的晨会，在周日的早晨参加了nu skin的一个讲座会

6.工作:

工作方面，现在的岗位还是不是太喜欢，上一周没有做什么实质性的工作，都是在应付各个部门，在交差，数据技术分析的那个岗位，虽然销售部门领导已经同我谈完了，但是我们部门一直还没有放我走的意思，肯定是找不着合适的人接替我的位置；工作上还是应该给自己定一个时间段去忙工作上的事务，其它的时间可用作自己去学习其他的东西

7.理财:

上周老舅说，现在股票低于3000点，是最适合入手的时候，但其实自己的关注度还不太够，下周准备把所有的资金汇总一下，让老舅推荐一只股票，先买上再学习，再买中不断的了解，也算是一种学习

8.目标:

一个月看完高等数学

90天考过驾校的一门考试

挑战半马

9.家庭:

本周在家庭陪伴方面还可以，但没有什么外出的活动项目，跟媳妇儿收拾了一次家

10.娱乐:

跟媳妇儿一起看了一集，奔跑吧兄弟

11.优势:

有一颗愿意成长的心吧

12.本周最大收获:

自己突破了13公里，以前都是跑十公里，本次突破了13公里，很开心，最后3公里的时候，在不断的质疑自己，但是坚持下来了，发现一个人可能坚持起来会很累，但是如果大家一起朝着一个目标去奋斗的话，可能会容易很多

13.下周要改进的地方:

目标的完成度方面需要改进，以及白天的工作效率和自己的工作状态

14.本周总结:

本周令我触动最大的一件事是周四晚上夜场的召开，木木给我上了很生动的一课，积极主动。最后还送给了我一句特别有能量的话。那也要谢谢左红姐，张芳以及木木，晚上我们还讨论了很多其他的话题，让自己能量满满，谢谢你们

在181开会的过程中，大家对规则提出了自己的想法，让自己感触是在制定规则的时候，还是要跟更多的人进行沟通，同时很多规则可能只有试用起来之后，大家才会有意见，才会有见解

昨天晚上跟媳妇儿讨论了很多，最近的一些问题也聊了很久，的确自己有很多方面做的不够好，尤其在以自我为中心，责任方面；谢谢，有这么一个这么爱我的女人吧，一直陪在我的身边，那青春伴着我成长，而我有时候总会让她去伤心，我对她应该负怎样的责任？我觉得需要我去好好的思考

上一周在情绪方面及action方面控制的不是很好，自己在工作中，感觉有些事可以拖延不去做，没到时间，而拖延会产生的焦虑，最后心情非常的低落，我认为自己还是没有找到一个正向的东西去做，所以导致自己现在处于这种状态中，最后就是自己的思维不够强大，不能控制自己的身体，这会让自己处在低能量区，首先要做的是改变一个习惯。从早起学习开始，已跟媳妇儿达成了一致，我准备好好努力一个月去复习完数学的内容，看看结果到底怎么样？想都是问题，做才是答案

岁月是把杀猪刀，同时也是一把雕刻刀，愿你在精雕细琢的过程中，慢慢展现你的光芒！

15.下周目标:

一个月内看完高等数学，每天学习五讲的内容

完成ppt演讲秀的内容

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