克制住了愤怒的情绪，就少了与人发生争执的烦恼，克制住了贪吃的欲望，就少了忙于消化的烦恼，克制住了胡思乱想的脑袋，就少了失眠的烦恼，克制是种能力也是种能量，学会克制，修炼出克制的能量，能让人变得更好更轻松。
想那张飞性格暴躁，爱饮酒惹事，在刘备再三叮嘱下还是没能克制住自己，导致失了徐州，大过也。
想那韩信受胯下之辱，没有逞匹夫之勇，而是选择了克制，方可得赞至今。
克制住自己，说容易，做起来难，人性自私任性，抑制人性完善自我，需要无比强大的勇气和毅力，不断坚持就能成功。
没事想想曾国藩，从一个笨小孩，慢慢地成长为一代名臣，从一个拥有缺点无数的人，逐步成长为近乎完美的人。要有多么强大的心力，才能换来如此美好的自己，前有古人借鉴，后应有来者效仿，不求完人，但求接近。
人生就是一场修行，相信自己，可以的。
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