今天早上我们睡到自然醒，匆匆吃过早饭。昨晚计划好了今天带孩子出去玩，我一看天气不好，怕老二感冒，临时改变主意，只在附近走走。老大不愿意了，接着撅起了嘴，我一看一点不懂事，告诉她了，阴天还会有雨，妹妹会感冒，她还是这么固执。也许吧，是不是考完试了开始放松了，反正任凭她不高兴，我还是没有同意出去。本来每周五晚上要刷鞋的，结果也忘了，正好不出去，让她自己刷鞋去了。这下她更生气了，不但没出去玩还自己去刷鞋。我想想也不该这样惩罚她，答应了她下午去玩。
老公今晚和他的同学们徒步40公里，可能要走10个小时，真有些担心，他还感冒了，只能默默为他加油!
放松21
今天早上我们睡到自然醒，匆匆吃过早饭。昨晚计划好了今天带孩子出去玩，我一看天气不好，怕老二感冒，临时改变主意，只在...
现在请闭眼，慢慢深呼吸，头皮放松...眼皮放松...颈椎放松.... 2019年10月29日晚上21:21，我闭上...
1、拳头：握起双拳，前臂向肩部弯曲。将拳头攥得紧一些，再紧一些。现在开始体验拳头和整个手臂变得越来越紧张，体验一下...
当你不知道如何信任你的内在 当你迷茫 当你混乱 当你无助 当你感觉想寻找一个正确的时候 你只需要放松即可达到 想要...
重要的事强调三遍，放松放松放松。 关于考试，大家的心情都是一样的，都在担心，毕竟考完就心安了，可是遇到这形势，没办...
昨天去体检，有一项指标，医生建议密切关注。当时的自己内心是害怕的，中午做完饭，告诉老公，他没有说话，沉默着。 晚上...
这几天（6.17-21）放松的有点太过于放松了，接下来还要调整状态，活力满满的开始工作才行！ 前几天（6.18、6...
停止对生命的对抗，逃避。生命就是我们本身。拥抱生命。热爱生命。放松，信任生命。无所畏惧的活着。顺流顺着生命之流。生...
办公室坐在我边上的小姑娘，一个多月前感冒了，咳嗽，发烧，去医看了几次以后，吃药稍微好一点，过不多久又发烧了，咳嗽了...
【事件，行为】 21天的冰山打卡最后一天 【应对方式】 一致性 【感受】 轻松，放松， 开心 【想法】 1，21天...
本文标题：放松21
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vrgerftx.html
网友评论