所谓的乔哈里视窗（Johari Window）是一种关于沟通的技巧和理论，也被称为“自我意识的发现——反馈模型”，中国管理学实务中通常称之为沟通视窗。这个理论最初是由乔瑟夫（Joseph）和哈里（Harry）在20世纪50年代提出的。视窗理论将人际沟通的信息比作一个窗子，它被分为4个区域：开放区、隐秘区、盲目区、未知区，人的有效沟通就是这四个区域的有机融合。
开放区：自己知道 别人也知道
隐秘区：自己知道 别人不知道
盲目区：自己不知道 别人知道
未知区：自己不知道 别人也不知道
开放区越大，越容易让别人对自己产生信任；而你与人交流时，如果能引导对方对你多开放一些他/她的信息，也就证明他/她对你越信任。
隐蔽区，我觉得就让它隐蔽吧；想起前两天看到的一句话：“其实人跟树都是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向地底的黑暗。”很多事，不足为外人道也。
盲目区：自己不知道，别人却知道的缺点，越少越好啊。所以，要时时留意自己的言行，要向值得信任的人请教，让他们指出自己的缺点和不足；有则改之无则加勉。虽然这不是一个愉快的过程，但可以有一个愉快的结果，那就是一个个消灭自己的缺点。
未知区:如果说是对自己有用的部分，那就是开发自己的潜能吧。就连爱迪生这么伟大的发明家、科学家，他一生也才用了脑子的不到5%。我们要用各种各样的方法，多学习，多提升自己的潜能。每个人都有大量的未知区值得去开发呢。人生很短，什么都可以去尝试一下。
不要吝啬于打开自己的乔哈里之窗，那会让你与人的沟通更顺畅，人生更精彩。
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