在我看来,人们都活在网中。连我这个曾自比为飘在空中的“气球”的人,现在也意识到,要接地气儿,要在烟火气的人群里扎根了。活在人群里,要想独立而不孤立,就要思考如何经营关系了。
本想找一个手握气球,独自站立的女孩~只找到这张,跑起来,也挺好我想到的几个基本事实
1.亲密关系、朋友关系、亲子关系、同事关系、亲戚关系,是我认为几个主要的关系类型。
2.关系就在那,它容不得你逃避。你能做的事也只有三件——呵护、忽略、破坏。对于珍视的关系,最好只呵护;自己没精力时可以解释下,然后忽略,但永远不要破坏。
3.经营关系的目标是,关系双方的感受——舒服、安全、放松。
4.经营关系,需要消耗的资源是,我+时间+精力。需要明确自己要什么,没有人能做到自我的全面发展和关系的全面绽放。优先级!!!
5.一切关系的存在,最核心的是“我”。身体健康、情绪平稳、精力充沛,否则,先经营好自己。
我目前的状态
事实上,我还停留在经营自己的阶段,目标还是保证自己的身体健康、情绪平稳、精力充沛。
关系里,我还处在被动地接受状态,而不是主动去经营。
自省原因
1.对自我了解不够
解决:目前每周在持续通过一些专业的帮助改变现状
2.精力不充沛,总是感觉困倦、疲劳,力不从心
解决:改掉之前不好好吃饭的毛病,通过一些心理暗示保证规律饮食
3.对经营关系的知识极度匮乏
解决:读了一些书,依然没有形成体系化的认知,通过写作定期总结和反思
怎么办
1.继续保持身体,基本的能量摄取+运动,昨天跟QQ跳了一小时的JAZZ,挥汗如雨后负面情绪也没了,要保持
2.探究自己,要定期记录自我内心的成长,通过事件记录成功和失败的经验教训
3.保持对经营关系的重视,在目前被动接受的同时,往前走一小步
4.经营关系也许没有宝典或秘籍,不同的人,不同的关系中,方法也不适用,只要记录自己就好
活着,就是为了讲述,也许一年后,我再回看今天的文字,会庆幸,自己开启了人生的新课题。而这一定是对的事。
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