一种西藏静心技巧让你明白,即使没有你,生命也运行得很好
想象了一下自己消失的情景,家人短暂的痛苦后,照样上班下班。一日三餐。太阳照样东升西落。自己认为自己很重要,其实没有了自己,一切都依然照常。生命依然在持续。才意识到自己根本没那么重要。以前太在意别人对自己的看法评价,自己把自己封闭在条条框框中,其实别人只在意她们自己。想到这里轻松了很多,没人认为你重要,你只需做自己好了。
一种西藏静心技巧让你明白,即使没有你,生命也运行得很好
想象了一下自己消失的情景,家人短暂的痛苦后,照样上班下班。一日三餐。太阳照样东升西落。自己认为自己很重要,其实没有了自己,一切都依然照常。生命依然在持续。才意识到自己根本没那么重要。以前太在意别人对自己的看法评价,自己把自己封闭在条条框框中,其实别人只在意她们自己。想到这里轻松了很多,没人认为你重要,你只需做自己好了。
本文标题:对生命说是
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