坚持不易

计划一小时的慢跑，刚过半小时，就已经出汗了。接下来的半小时让人有点胆怯。

坚持和放弃就在一念之间，这也是在体育中心的好处，说停就停，说继续也就继续。不用担心返回的问题。既就是停在了某一头，往回返的距离也就百十米。大概这也是爱去体育中心的原因。

反正有了便利的地方，自然也就有爱去的理由。同一个地方去的多了，熟悉的面孔也就多了。跑步的人，走路的人，总是有几个面孔是在昨天还是前天见过。只是一句话也没有说过，反正熟悉面孔是让人记下了。

蓝色的跑道，习惯了沿着外圈跑，脚步很自然也就迈向了外圈。好像记忆力总是有点问题，数着圈数，但是不一会儿也就忘了。索性不去数，只在夜色里去看楼顶上那个巨大的钟表。在灯光的照射下，隐隐约约可以看见，但是还得保持近距离才行。

去的次数多了，看的次数多了，在暮色里大致能估一个时间。一圈3分多钟，十分钟大致就是三圈的样子。半小时也就是9圈，一小时大致就是18圈。一半小时为一个点，前半小时比较轻松，过了半小时之后，感觉有点吃力。不是给自己加油打气，估计就得停下来。

后面的半个小时，坚持不容易。总是给自己说，再坚持一会儿，再坚持十分钟，再坚持十分钟。三个十分钟也就到了预定的时间。这大概就是分解目标的秘诀吧！一次三十分钟，有点长，可是划分成三段，好像变得容易了。

论速度，在许多跑步的人里面，阚看着他们超过我，也不心热。如果要比的话，那就是恒心吧！起步的人在源源不断的开始，歇气的人也在不远处拉伸。记得超过我的人，已经停在了某个点，开始散步。我，还能再坚持一会儿。

不知道他们的目标是什么，可能是在固定的时间段里，跑了多少公里。我呢？看的是坚持了多久，离预定的时间还差多少。最近，一小时就是目标，稍微延长那么几分钟，挑战一下自己。

不过，当半小时的时候，已经出汗。再延长十分钟，感觉心里挑战还是蛮大的。所以，还是以一小时为一个节点，只要跑够一小时就行。就这样，一个一小时成为每天尽可能完成的一个小任务。

什么时候才能很轻松的拿下这一小时，还是个未知的答案。只能先说，坚持一天算一天。毕竟，坚持真的不容易。首先，这需要时间，怎么才能挤出一小时的时间在，这就是个问题。只能是实现一个算一个。

当一小时花在跑步上，势必就压缩了其他时间，如果晚上的一小时还是必修的话，意味着一天两小时的时间就花在跑步上，这也不是那么现实。只能是坚持一次算一次。

在坚持中，当感觉离目标越来越近的时间，感觉像百米冲刺，虽然喊着加油，可是那一刻，力气真的不给力。当快要到达目标的时候，也就是靠自己的意志了。

一次任务算是完成，只能再次鼓励自己，坚持！