减肥第四天

减肥第四天，体重从59到56.2

每天早上上称称体重是开心的

我发现减肥就是心一横，少吃！

每天身体都很轻盈，减肥的最大秘诀就是管住嘴啊，没有什么其他。

能够保持每天的消耗即可，吃的多了，多余的消耗不掉，可不就长成肥肉了。

还有句话说，人的很多烦恼是吃饱了撑的，哈哈，似乎有几分道理哈。不过如果一个人不接受，或者不满意目前的体重就去减肥。瘦下来就开心了。但如果一个人，接受自己的体重，而且很开心，那就没必要减肥。不管胖瘦，最终还是为了愉悦自己。不管别人怎么说，做好自己就行。

减肥这事儿，一定是仁者见仁智者见智。比如有人说，青春年华也就那几年，不要再能穿漂亮衣服的时候，成为一个胖子，裙子都塞不下，但也有人说，人生短短几十年，该吃吃，该喝喝。活着，快乐最重要。所以减不减，瘦不瘦，随心所欲。