用6周时间陪孩子养成一个好习惯。这6周每周应该做什么事情？我们以先复习再写作业这样一个习惯为案例。
第1周，不给孩子约束。自然记录孩子每天回家后的表现。爸爸妈妈这一周只做观察者，记录孩子这一周回来之后每个时间段都干什么？不给孩子任何的要求。
第2周，提出要求。让孩子按要求做，如能一周内有三天达成要求，就给予表扬，如果没有达成，两人商量，可以有一个小小的惩罚。
第3周，只要孩子有4天能达成要求就给予表扬。还可以给点物质奖励，如果达不到，也可以有一个小小的约好的惩罚。（未完待续）
第4周，有5天能够达到要求，就要给物质奖励，还要给他的老师汇报，希望老师能在班上给表扬一下。如果达不到，可以取消一些约好的奖励。
第5周，有6天能够达到要求，就给予表扬，还可以带着孩子出去玩一玩，作为奖励，达不到要求，依然可以有一些小的约好的处罚。
第6周，一周内每一天都能达到要求，全家可以开一个庆功会。正式的给孩子颁发一个奖品，同时可以给孩子提出要求，希望孩子自己来巩固这个成果，形成自己的一个好习惯。
习惯训练过程中的注意事项
1.家长千万不要三天打鱼两天晒网，不要前紧后松，否则将不利于孩子习惯的养成
2.六周计划需要家长和孩子一起协商，不是强加于孩子，而是要取得孩子的配合，一起制定。
3. 养成好习惯需要严格训练，没有严格就不叫训练。
对已经有了不良习惯的孩子，在转化的过程中更有挑战，矫正就更需要坚强的意志。事实证明，不少孩子的好习惯往往就是和坏习惯的斗争中形成的，因此训练中，爸爸妈妈要有狠劲，严而又严。
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