瑜伽八分支第三支：体式 Asana
Asana锻炼身体和头脑去学习和理解智性的运作。
我们获得了身体和头脑的健康，待臻于一定高度时，继续瑜伽的练习，能使智性达到稳定和成熟。
本文标题：遇•瑜伽
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遇•瑜伽 第二十六期
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