在日常生活中，大家握手的瞬间，可能大多数人最关注的都是对方的颜值，好帅呀，好漂亮等等。
而我关心的则是对方的手温！
为什么我会关注对方的手温而不是颜值呢？
因为在跟别人握手的时候，只要你仔细感受一下对方的手温，你会发现不同的人手温不一样。
而手温可以感知我们身体健康的奥妙。
握手
手温不一样的人反应着身体的健康情况不一样。
通常情况下，手温偏暖的人呢，体质比较好。
通常情况下，手温偏凉的人呢，体质比较差。
通常情况下，女性手温会偏凉。
主要是因为：
一、女性朋友经常来月经，这个过程会耗费过多的精血。
二、女性朋友喜欢吃生冷的食物清热，造成能量生成不足。
三、女性朋友因为爱美衣着过露耗散了过多的能量。
四、女性朋友因为生孩子、人流损耗了太多能量。
五、工作原因熬夜加班加大了能量的耗用。
一般健康的手，无论春夏秋冬，手温基本都在32-36℃。
低于32度，容易伤风感冒。
高于36度，容易上火。
正常人的手温
握手时手感凉分以下三种情况：
1、全手凉：能量低、体质差、易感冒、易衰老。
2、手指凉：入睡难、易失眠、易疲劳。
3、手掌凉：难消化、易贫血、女士易发妇科病。
握手时手感热分以下三种情况：
1、全手热：越来越热属一种实热病（尤其是小孩会有发热症状）；热感变弱，属虚火上浮易失眠、易心烦、口干。
2、手指热:：易烦躁、情绪暴躁。
3：手掌热：易口干口苦、便秘、咽喉炎。
握手时手感寒热交错也分以下三种情况：
1、手指凉，手掌热：阴阳失调所致，易疲劳。
2、一只手热，一只手凉：易心烦、失眠、手脚冰凉。
3、冬天冷，夏天热：寒热失调，血虚。易衰老。
阴阳平衡，健康之本
老官把脉：
老官建议手感凉的朋友们注意如下几点：
1、全手凉：脾肾阳虚，该健脾补肾，补充能量。
2、手指凉：心血管循环不好，应控制情绪，保持心情舒畅；适量运动不可过量。
3、手掌凉：脾胃虚寒，忌食生冷食物，按时吃饭，可配合山药、薏米、红枣煮粥食用。
老官建议手感热的朋友们注意如下几点：
1、全手热：实热则需退热，可配合苦瓜、茄子。小米等去火；虚火则需注意休息，可配合黑豆、山药、薏仁等食用。
2、手指热：心火旺，可按摩内关、劳宫穴调理。
3、手掌热：胃火旺，注意口腔卫生，配合绿豆粥食用。
老官建议手感寒热交错的朋友们多为阴阳失调，因每个人情况不一致，出现症状的时间长短不同，所处环境不同，病情不一。因为每个人都需要不同的方案去调整自己的身体状态，所以老官作为一个世代从医的理疗专家，结合自己5年中医理疗经验为各位朋友提供免费日常养生定制方案。
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