最近新闻提到12岁孩子得痛风，询问医生才知道，痛风有明显逐渐年轻化趋势，偶尔还会碰到初中生、高中生得痛风的案例。经过跟医生的深入交流，发现特别年轻的 痛风患者并不是喝酒所致，他们有共同的生活习惯，爱喝饮料。
新闻提到，今年12岁的痛风患者，平时体力运动多，容易口渴。口渴了就喝饮料，可乐、果汁当水喝，陈女士开始还会反对，但是孩子发脾气。时间长了，陈女士也拿孩子没办法，觉得也不是什么大事，也就默许了。
前不久，孩子说自己膝盖非常痛，陈女士仔细检查，发现又红又肿。送到医院做完一系列检查，竟被诊断为痛风。
由于市场上的大多数饮料都会添加果糖，摄入它们会增加尿酸的摄入量。该研究表明，每天饮用一瓶饮料可使痛风的危险性提高40%，而如果饮用两瓶则可提高150%。
饮料比水好喝，孩子们都喜欢喝饮料，如果家长不管制，过度摄取果糖后，血尿酸水平会随之升高，久而久之，就会导致尿酸高或者痛风。
清清尔酸搜索相关数据显示，我国高尿酸血症患者高达1.7亿，而痛风患者接近1个亿的人群，并且每年10%左右的增长，已经呈现年轻化趋势，临床上经常出现十几岁的痛风患者。而出现这种现象，与孩子们的饮食、生活习惯息息相关。
清清尔酸提示，各位家长们还是要杜绝孩子把饮料当水喝的习惯，健康饮食才能避免痛风风险。对于已经出现尿酸高和痛风的孩子，杜绝喝饮料，建议白开水或柠檬水，孩子每天1500毫升以上。特别是柠檬水，里面含有柠檬酸成分，长期喝有利于碱化尿液，促进尿酸排出。
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