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老中醫家的餐桌怀山药

老中醫家的餐桌怀山药

作者: 贾珺然 | 来源:发表于2019-02-22 23:26 被阅读0次

    博愛,古懷慶府,懷山藥就是四大懷藥之一。饭桌上就缺不了这个山药,其药食同源的药用价值被称为“怀参”。这时就牵扯到什么是正宗淮山药的中药鉴别了。

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    首先,怀山药不是直的,通常弯曲。这跟土壤有关。沙土地,土质松软,所以山药通常直直的,但是懷山藥長在垆土地,地质坚瓷,黏性大,土质硬,山药往下生长时就阻力就大,因此弯弯扭扭,并不好看。

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    其次,怀山药表皮土褐色,比沙地的略深一些。且带有不规则的紫红色。

    第三,断面非常细腻。捏断面时很有韧性,而不是粉性会断或掉渣。皮很薄。

    第四,肉极细腻,质坚粉足,久煮不散,味香、微甜、久食不烦腻,面而甜。绝不是脆的。

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    去皮,切块,或煮粥,或直接上锅蒸,蒸熟加一点糖,就是一锅美味。

    老师家的餐桌,常备的是:小米粥,山药,带皮花生米。上了年纪的人常吃绝对有好处。


    在药房的后屋里,桌子上堆着之前吃的橘子和桂圆。一看这分堆方式我们就乐了,这是典型的老中医家的桌面啊。吃完橘子后,橘子络在一个碗里,橘子皮在一个袋里,桂圆核堆在一起。这些络啊,皮啊,叶啊,核啊,都是药。

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    老师吃饭很简单,师母说,请他吃饭是最浪费的。吃的东西就那么几样,以“常食”和舒坦为准。不吃反季节的,不吃新奇特的,像了解药材一样了解食物,知道什么是真正的“贵”,知道实物的归经和效用,在对的时间吃适合自己的食物。而且吃饭慢慢悠悠,细嚼慢咽,七分饱即止。

    看起来简单,但其实老师对吃这件事非常看重,“只有吃到自己肚子里的才是自己的”,所以怎能不看重呢。只是什么是看重,每个人看法就不同了。老师基本上常年在家里做饭吃,因为最踏实最舒坦。外面所有贵的稀奇的,都对他没有什么吸引力。这几天的晚餐都在家里吃,师母做饭。一碗小米粥或者棒碴粥,一个馒头,两样小菜,一盆蒸的甜山药,几个人吃的舒舒服服。

    昨天把了老师的脉,这是我把过的最好的脉,平和,平缓,平衡。六十多歲的人,最让人惊讶的是两侧尺脉比我把过的所有年轻人都和缓有力。

    一日三餐,一觉,是人生占去最多时间的每日重复的事情,能把它们做好,就是最好的养生了。

    我找到了在吃这件事上活生生的榜样。

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