与宝心的日常2

这两天真是出奇的热，虽是立秋了，还是蒸煮模式，根本不想出门。

今天中午，宝心的同学来吃饭。九点左右出去买菜，太阳热辣辣的烘烤着，打着伞感觉也没什么作用。

买了点猪肉、丝瓜，又买了点昨天吃的山桃和千禧，回到家又是一身汗。

先把七彩糙米淘洗好放进电饭锅，糙米要早泡做饭才好吃，昨晚没想起来，现在只好用煮汤模式先煮着。

烧一个豆角炖肉，炒一盘土豆丝和一盘青菜，再烧一个丝瓜鸡蛋豆腐汤。好久不下厨，今天的菜味道全都欠佳。猪肉不该放过多嫩肉粉，青菜蚝油放多了，土豆丝不脆不软，反正宝心都不满意，感觉很失败。唉，在厨艺方面真是没救了。好在她的同学吃的还满意，说是平时吃外卖太多，只要是家里的饭菜都觉得好吃。

下午，宝心和同学逛街去了，我睡了一个香甜的午觉。醒来，已暮色沉沉。打开keep把今天的运动计划做完，好在强度不是太大。这几天的饭量不小，水果吃的也多，虽然体重还没多少变化，估计肉体还没反应过来，等宝心回苏州，还是要减食，运动跟上，只为肉体不至于太臃肿。

出门送垃圾的时候，看到外面下雨了，气温稍微降了点，但愿明天凉快些。