成为那个闪闪发光的你

常常梦想自己要成为那个优秀的人却一直无力改变？常常梦想自己理想达成现实却遥遥无期？你说这都是因为你太忙，你阻力大，你条件不允许，所以无法成为那个梦想中的闪闪发光的自己。

当你在不断为失败找籍口时有人却默默努力实现梦想。下面我想说说发生在我两个朋友身上的真实故事。

优秀男生，梦想启航

2016年12月背上行囊独自前往澳洲旅行。在肯培拉附近的樱桃园里偶遇一位帅气的中国男生F。正巧他移民自广州，和我同是广东人，于是我们成了朋友。

F原本在广州有一份待遇不错的工作，工作也很出色，还自己买了房。后来因为向往国外的蓝天白云和自由的空气，移民到了澳洲。

我遇见他的时候正是他在澳洲遭遇一场车祸后的第四个月。有一天他停车在警戒线内等红灯，被开小差的一名车主从后面撞上来，导致颈椎受伤。遇见他时，颈椎还在治疗中，交通事故后续事宜还未处理完，事情繁琐，心情不太好，用他自己的话来说当时负能量满满。

交流中得知他喜欢健身，他说他有一个梦想，就是把自己的兴趣爱好结合到工作中，把健身发展成自己的事业，希望日后可以开自己的健身房。当得知他有清晰的目标和理想，我羡慕又佩服。我说你快成为教练吧，我做你的学员。

我从澳洲回国后，各有各的忙碌，我们极少联系。看到他偶尔在朋友圈发布的健身照片，知道他有在坚持健身，从没间断。

再后来，他朋友圈不时分享参加各种健身教练课程学习信息，发现他为了要成为私人教练，不断参加各种学习和考试。

从Certificate in Aid（急救证书），Certificate in Sport straping & tapping（运动包扎学证书），到Functional Exercise Tainer（功能性运动教练），HIIT Boxing & Kickboxing Fitness Trainer（间歇高强度拳击和自由搏击操教练）……再到获得Nutrition Coach（运动营养导师），以及最近终于考取了Personal Trainer（私人教练）证书。

这些证书课程全都是全英教学，难度不是一般。从骨骼、肌肉构造，治疗……到运动对身体影响的原理……内容广泛，专业性强，一个比一个难考，一个比一个含金量高。

这两年来，他一直坚持致力于自己的理想，达成一个又一个目标，终于如愿以偿考取了私人教练的专业资格证书。

这次10月份他回国休假，我们见了一面。两年不见，发现他壮了很多，胸肌、腹肌、三角肌……线条尽显。特别是原来心事重重的样子已经没有了，整个人变得精神奕奕，神采飞扬，浑身散发着活力和满满正能量。

我原以为他停下了所有工作去学习考了以上所有证书，见面了解后才知道，进阶的过程并不容易。

首先是忙碌的工作之余坚持健身，还要学习各种课程、参加各种证书考试，时间紧工作忙课程难。

还有就是车祸后颈椎受伤，导致重力训练受到限制。

另外最初他的家人并不赞成他健身。老一辈人的思想觉得健身是过度运动，会伤害身体，总是苦言相劝。面对家人的误解他也十分苦恼无奈。

工作繁忙，身体有伤，家人反对不支持……这些情况如果发生在我们身上，还会坚持健身、迈向理想吗？我想我们随时都可以找出100个理由放弃，早就停止在开始之前。

但是F君没有。所有的这些困难因素都阻止不了他对健身的热爱和坚持。这两年他不断地努力坚持，有条不紊地一个一个目标实现，一步一个脚印向理想靠近。如今他还在为不断进阶考证而努力。

除了自身身材锻造、具备过硬专业知识等实力外，他疯狂的热爱、不懈的坚持和坚定不移的意志——他的这些与生俱来的特质，才是他成功的要素。

我问他我要怎么做，才可以像他一样。他说：不是别人要你怎么做，而是你自己要去做。他说：我可以改变，你也一样可以。

我仰视着眼前这位男子，聆听着他的故事，发现他的脸上、他的眼睛里发着光，帅得不能再帅。我知道他终于成为那个会发光的自己。

职场宝妈，目标达成

我的朋友L是一位清秀温柔的职场宝妈。我见证了她从刚进公司，到恋爱、结婚、生子。在我印象中她是个谨小慎微、温柔又柔弱的人。

L婚后一年就有了个小宝宝，又和婆家人住一起，每天下班后除了要面对一个多口之家的家务日常，还要照顾宝宝，常常觉得身心俱疲心力交瘁，开始对生活有所抱怨。

L高中时就喜欢中央电视台一位名叫青音的主播，一直有收听她关于心理知识、情感辅导类的音频。在一次收听了青音关于婚后情感心理课后她恍然大悟——她发现正在渐渐变成那个自己讨厌的人：婚后埋首家务不思进取，整天只会埋怨的黄脸婆。

她觉得特别讨厌现在的自己，她不要成为整天围着家庭琐事转、张嘴说话只有小孩的、蓬头垢脸的黄脸婆，她要改变。

她开始寻找可以解决她的思想、心理、生存状况的办法，购买了各种各样的课程。除了青音的心理知识、情感辅导课程外，她还学习思维导图、张萌萌姐的人生效率管理、晨子老师的生命之轮……还加入了早起打卡群、萌姐的又忙又美大赛……等等。

在她坚持大半年各种课程的学习后某的一天，我约她出来见面，发现她仿佛变了个人——变得开朗自信，眼神坚定，充满能量。我惊叹于她的变化。

听了她的分享才知道，影响她最大的来自张萌萌姐的人生效率管理课。通过将近大半年的学习和实践，她改变了晚睡晚起的坏习惯，每天晚上11点前睡，早上5点起床。清晨5点到7点半保证有2.5小时的整块学习时间，外加午休半小时、晚上下班后半小时，每天保证最少3.5小时的学习和能力提升时间。

在这大半年里，她坚持早起100天以上，坚持日更100多篇，最重要的是她以高分通过了中级会计师专业资格考试，终于实现两年前的目标。

此外她的心理状态也发生了极大的变化。她不再抱怨家庭，取而代之的是对自己的审视，对自己的严格要求。她不再尝试去要求别人改变，而是努力改变自己，让自己变成那个优秀的人。她努力地变得越来越好，越来越优秀。

在她的行动影响下，家人也开始慢慢改变，变得越来越积极进取，家庭关系也越来越和谐，小孩也在良好的家庭氛围里健康成长。她努力的成果不仅是改变了自己，同时还收获了家人的改变。

如今她还在向更远大的目标迈进——她要进修心理学，成为像青音那样、向广大人群推广心理学知识，用大知识解决小问题，让老百姓的生活变得更幸福更美好。

上上周，她终于通过学员面试甄选，获得了和青音老师见面的机会，终于赶赴北京，第一见到了青音老师，加了老师微信好友。想着离梦想越来越近，她难掩内心的激动，眼睛眼泛泪光。

那一刻，我看到了一个闪闪发光的她。

其实每个人的人生都不易，只是有些人愿意做出极大的努力去改变。在那些奋斗的日子里，没有谁比谁更轻松。想要实现自己的梦想，就必须让自己内在实力变强；想要成为那个闪闪发光的你，就必须不停地努力奔向太阳。