这几年，人们提起中年大叔，最多的一个形容词是油腻。
油腻大叔，这个词一出现，脑海里就会一个画像：地中海的发型，发福的肚腩，说不上是脏还是什么的那种让你不想靠近的感觉！
今天我也想自己检查一下，作为一名女性，离中年油腻大妈有多远！
首先，如果太胖的话，真的很油腻。
那么中年大妈，有几个不胖的？先不提生育带来的身材走样，其实中年大妈，更多的是对于自我没有太多的约束。
吃饭是不是敞开了吃；
喝酒，谁怕谁啊；
各种节假日的聚会，那怎么能少了咱们！
不是有句话吗，唯美食与美景美女不能辜负！这句话，我们中年大妈就记住“美食不能辜负了！”。
但是，肉长在自己身上，牢牢的贴上不该在的地方，那自己也不知道啊。
所以这自检的第一步，就是看看是不是太胖了。
不要求跟年轻时一样的弱不禁风的瘦，但最起码咱们的腰围还能从外表上看出来曲线吧。
这检查的第二步，是你运动吗？
有人说，我当然运动了，每天去公园溜达，每天去跳广场舞，每天去练瑜伽。好，那么回家之后呢？
是不是回家以后，好累啊，奖励自己多一倍的各种好吃的。
你辛苦了，你的胃也辛苦了。
运动养成习惯，也需要积累更多的运动后的好习惯，比如，多喝水，改签饮食结构。
这第三步检查的，你是不是不学习了？
咱们上学毕业后的这张旧船票，已经绝对不可能再上船了。所以。不放弃自己的成长，多学习！
你可能会说，都什么岁数了，学什么学。
如果你有这样的想法，那你多看看身边的老年人，有的老人接受新鲜事物，新款手机智能化家居好物，都能用的溜溜的。但有的老人，可不是这样的。
其实，是不是中年油腻大妈大叔，单纯这几点还是不够，但是最基本的，外表上、习惯上、内外学习力上，都能有个很准确的自检！
岁月，每个人都不了扛，我们每个人来到这个世界上，一出去只有一件事是确定的，那就是“我们都终将都会死去。”
同时，也是因为这个准确的一定，让我们倍感亲切！
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