医生给你致病，你把药方背下来却不吃药，病也好不了。有些人为你指明人生道路，你记住了却不去做，痛苦也难以消除。
有钱也苦，没钱也苦。俗话说“钱不是万能的，没有钱是万万不能的”。所以，我们要认清钱在生活中的角色，不能视钱为一切，不能利益熏心。
人生在世，苦多乐少。大人物的痛苦，是意苦，如工作上的压力、竞争、焦虑；小人物的痛苦，是身苦，比如缺衣少食、高强度劳动。世人面对痛苦的方法有很多，比如抽烟、喝酒、唱歌等，但那都是短暂的，治标不治本。
堪布推荐的8种方法中，我喜欢这三种。
1、认识痛苦是空性
痛苦是从分别念而来，分别念依靠证悟空性能断除。知道“我”根本不存在，“我”的痛苦只是虚妄分别而已。
2、学会安忍
遇逆境，反向上。不自怨自艾，不自欺欺人。坚强不息。在苦境中成长，最后成为传奇的人物给了我们这个结论。
3、放下执著
相框中画一个黑点，很多人只看到黑点，而忽略旁边大片的空白区。也就是说，当我们执著于一点时，往往会忽略很多。很多人因为一点小事就自杀，尤其是那些婚姻失败的女性，招到丈夫出轨后，感觉被全世界抛弃而寻死。
上次我在我们医学的卫生人才网公众号上看到一篇另我震惊的文章，一位女护士，因为初级护士证考了两次没过留下遗书而跳湖自杀。一条年轻的生命就这样没了。在医院里本就见过生命无常的你，怎么那么想不开，高考比这个更重要都过来了，还有考试迈不过的坎？
痛苦由心生，只有依靠佛法来调心，才能从根本上拔出它。
堪布的这本书，也快接近尾声，虽不能说自己受佛的感化有多深。但至少在看之前和看之后还是有区别。面对生活中的不快，也学会释怀，书中的某些观念也有共鸣。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。共勉！
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