城市喧闹中，路灯昏黄明。未闻鸡鸣来，但听车辚辚。五更欲起床，闹钟响铃铃。东方鲫白，何谓彩霞？只见黑、灰、白、蓝、赤、黄、天青色等层层叠叠，互相交织。
花费8分钟的时间进行拉伸，活动身体，步行至立新湖，已有多位跑友在挥汗。真是莫道君行早，更有早行人。公园内，空气环境清新，微风正好。远处，一潭湖水湖中渚，白鸥停飞压梢头。绕湖一周绿树成荫，鸟鸣林中交杂，蝉嘶路边荔枝林。
天渐渐亮，行人渐多。拍日出处的最佳位置已定。日出破晓，彩霞满天，铺满湖水中，湖天交映，未见一汪绿，只看五彩斑斓。停步，收拾心情，拍下这美景。
堤坝栅栏行人多，单人者、朋友家人组队者以及团体者，年幼者、年轻者、年中者及年老者。跑步，是可以这么多人，不同性别、年龄段的爱好，愿为之“癫狂”早起。有散步聊天，有慢跑陪伴，有快跑竞技，无论如何，一是热爱，二是锻炼，均为健康体魄。
几分田地，几畦花丛，红的紫的争香艳。一闲暇处，简阅书香来。
彩霞散，红日挡，湖水碧绿深如墨，白鸥觅鱼波上飞。栈道绕湖穿梭于林中，九曲十八弯，忽高忽低，忽深忽浅，忽隐忽现。两侧的荔枝树，挂着颗颗果实，坠弯了枝条，犹如盏盏小灯笼。
幽深叶沙沙，鸟惊扑翅飞。一处深隐藏观景平台，一窝池塘水，莲叶田田，鱼戏隐隐现，露珠晶莹，荷花一朵独秀。
雨来未停歇，身湿莫在意。急雨打头，逆风奔跑，不相识多人做伴，风雨不可阻挡。
新湖新雨，水意悠悠，鱼跃波浪头。
一周之行八千米，四十余分完事了。
雨霁天湛蓝，苍山碧翠，一座彩虹桥挂山头，幸运相连。
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