好种子：16日：团队学习半天，带水果给伙伴分享。2：一下午的课程，都坚持做到，屁股坐椅子的三分之一，挺直背，种下坚持的好种子。3：坚持早上运动，种下坚持的好种子。4：放生群捐款5元。 5：每天坚持做咖啡冥想。6：感谢杜老师帮我引发，请杜老师吃面。7：了解到程的病情不太好，发施与授的冥想课给她，希望可以帮助她，用心的祈祷她早日康复，又可以和我们一起去玩。17日：早上和老公幸福的吃早歺，分享笔的原理，他非常认同，并接受。2：帮菘洋介绍台青会会长，种下助人的种子
财富的种子1：每天给妈妈10元，给爸爸10元，红包。努力冥想⋯2，17号，美乐家发工资，也给妈妈1500发工资，让她有稳定金钱来源，让她的收入稳定。
坏种子发芽：今天做饭时，摔坏了一个汤匙，想想这个就是我为汤匙和老公不愉快的坏种子发芽了……心里很开心，又爆了一个坏种子…
好种子开花：我也今天收到女儿的红包，品蓉的红包，希望她们多冥想，也希望她们的好种子2：月琴请我喝咖啡，还载我们去苏州，非常感谢她。是我以前种下的帮助他人的好种子发芽。3：听了松洋分享的be、Do、Have，的内容，让自己又上了一课，更清楚的剖晰自己⋯也要去上这个课。感谢菘洋。4：在同学群发了红包，希望给大家带去快乐，也种下慷慨大方的好种子
2：今天在冥想助人创业的过程中，又冒出一个新的想法……准备进行深入了解
需要改进的事 1：坚持坚持地每天种好种子，一直坚持下去下去，不要随意种下评判他人的坏种子，不断精进，做的更好，努力学习。2：每天多增加冥想的次数。
继续坚持每天都写咖啡冥想分享，回想给“拔掉之前随意评判别人的坏种子”这个目标上。回向给我建厂房的计划目标上。回向给我的美乐家事业。
感恩父母，感恩我的家人感恩我的孩子们给我带来的幸福，感恩我所遇到的一切。
愿我的好种子回向到我的目标能早日开花结果，成为众生的榜样，让更多的人来相信种子法则来学习运用和传播，愿我的好种子回向到大家，大家都能成为健康幸福的超人。
陈红
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