我一直认为自己是一个意志力很差的人，能坚持下来的事情可能除了吃饭、睡觉、上班外，恐怕再也找不出其他的了。其实有些事情自己很想去做，也想一直坚持去做，但很多的时候只是三分钟热度，刚开始兴致勃勃，慢慢地热度退却，就兴致索然，然后就没有然后了。
读书是这样。
为了让自己知识面更广，想去读更多的书，各个领域的都想读一点，听到什么书好就去买回来读。兴致勃勃地买了很多书，每天都要读书几十上百页，但读不到多久就开始拖拖拉拉，一天只读几页。慢慢地就隔三差五的读一下，再后来就放在一边就不再想拿起读。
停了很长时间后，感觉生活开始变得很无聊，就又开始想去读书了，然后就又去读书，然后读一段时间了就又不想读了，就又停了下来……如此走走停停，不断地循环往复，不能持之以恒地坚持读下去。
写作也是这样。
刚开始跟着肖老师在QQ群写教育故事，每周一篇，1000字以上，坚持了20多周，半年这样子，后面就放弃了。后来又在小打卡的写作圈子写，结果也没能坚持多久。再后来又来到简书，加入了“徒步独行”的写作群，跟着又写了一段时间，又没坚持写下去。疫情期间，又参加了齐帆齐老师的21天写作营班，要求每天坚持写1000字，结果写了10多天，又写不下去了。后来还参加了无戒老师的90天写作班，也没能坚持写下去。
在写作这条路上，有时候是真想写点东西，如果参加了写作班，有写作任务，这些想法十有八九就会写出来，一旦没有去参加，完全靠自觉，一般都是想想完事，很难能提起笔来写出来。
这些年的经历让我认清一个事实:我就是一个缺乏意志力的人，干啥啥不行，放弃第一名。我不喜欢这样的自己，很想改变这种现状，成为一个有毅力有恒心的人，但我的每一次对抗都以失败告终。
健康生活开启坚持之路。
2023年，因为长期伏案工作，再加上长时间看手机、熬夜，饮食不规律，身体开始出现各种问题，肩颈问题、腰椎间盘、血脂问题、肺部问题、肠胃问题，等等，相继出现，整天头昏昏沉沉，身体各种疼痛。身体开始频繁出现的问题让我意识到问题的严重:再不调整过来，身体说不定会出什么大问题来。
于是我常常在心里给自己说，不要熬夜，早点睡，少玩手机，多去运动锻炼。还信誓旦旦对老公说:“明天开始，我要早点睡觉！”不知道说了多少次，老公说，他耳朵都听出茧了，也没见我行动。
做不到，根本做不到！即使做到了，也坚持不了几天，身体问题依然没有得到改善。实在难以忍受身体的病痛，今年伊始，我一狠心，在头条发起了健康自律打卡100天，公开表明自己要每天践行健康生活:每天早睡早起，11点前睡觉，6点起床；健康饮食，合理搭配膳食，控糖控油；坚持运动锻炼，每周健身3-4次。并且规定自己每天必须在10点半前完成打卡。
刚发起健康打卡时，我对自己其实是没有信心的，我不知道自己在这样公开打卡之后，能坚持多久，可能几天，十几天，热情消退后，就又放弃了。但我想，不管怎样，能坚持几天总比不去做要好吧。
没想到这个方法还挺适合我，竟然坚持了下来，现在已经是73天了，没有一天懈怠过。哪怕是偶尔有事，没能完全做到健康生活，自己会如实地写下来，提醒自己尽量去调整过来，完全不影响自己去践行健康生活。后来我还规定自己每天要喝水1500ml以上，而且也坚持了下来。
更重要的是自己在坚持健康生活时，自己的身体问题得到了很大的改善，肩颈、腰椎基本不疼了，肠胃也变好了，肺部结节也变小了，血脂现在还没有去复查，估计也正常了，因为头昏头疼问题都没有了。现在每天头脑清醒，精神状态非常好。而且坚持运动锻炼，不仅身体更健康，身上的脂肪减少了，体型更协调更好看，穿什么衣服都好看。
没想到我可以坚持去做这么多事，我也可以成为一个有意志力的人。我相信我自己还可以坚持做更多的事，坚持学习，坚持看书，坚持写作……我现在越来越相信坚持的力量，我一定要成为一个有毅力的人，我也相信自己一定会成为一个坚毅的人！
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