睡眠：12:00睡，8:30起
饮食：3顿都没达标
运动：️
喝水：2000➕
学习：理财训练营
1、复利的威力：无论你是打工，做生意还是创业，其实你一生的财富终值跟你的投资能力有关，跟你的投资收益率有关。为什么这么说呢？
我们来看看穷人与富人的差别：
作为一般的普通人，如果你的投资收益率只有3%～5%，也就是余额宝和国债的收益率，那你这辈子大概率会成为一个穷人。有人说我就安贫乐道，但是也别忘了，贫贱夫妻百事哀。
如果你的收益率是8%，也就是债券的收益率。那你最多就是一个中产，中年危机最大的一群人就是中产。
如果你的收益率能达到10%及以上，那么恭喜你，你已经进入富人阶层。
可能有人觉得我说得有点夸张，我们来看一下各个国家的首富，他们的收益率：
大家看一下他们的初始本金，菲律宾首富施至成的本金是最少的，只有0.1万，李嘉诚的本金也只有0.7万，但是这并不妨碍他们成为世界首富，所以，本金的影响并没有你想象地那么大。
这些世界首富身处各行各业，有零售业，有科技业，有开赌场的，也有投资的。收益率最高的是比尔盖茨，达到了35.5%，最低的是何鸿燊，只有17.8%。大部分都是20%～30%之间。
这些收益率不是很高吧，我们努努力，20%可能做不到，10%还是可以达到的吧。10%意味着什么呢？意味着地区首富！
穷人和中产为什么不能跨越阶层呢？因为他们懒，懒得学习，懒得行动，懒得努力。贫穷的原因很大一部分是因为懒惰。
他们虽然知道钱放在银行会贬值，会让通货膨胀吃掉，但是他们懒得行动，不愿意花费一些时间去改变自己，每天躺在舒适区，有天父母需要养老金，孩子需要一大笔教育金，自己生病需要一大笔钱的时候，难道只能怪自己穷吗？
来到训练营的小伙伴都是希望学会投资，最终能够财富自由的。训练营已经进行了一半了，你是希望自己和家人成为富人呢还是穷人呢？就取决于你现在的决定。
所以，我想说的是，不要把投资当做一个可有可无的选修课了，这件事在我看来，甚至是比高考科目还要重要的必修课，真的会关系到你家庭未来十年甚至一生的幸福。
2、通胀的可怕：1万元30年前可以买一套100平的房子，现在买一个平方都不够
3、分清必要，需要和想要，必要是缺了会对生活产生重大影响，需要是对生活和学习有帮助但超出了预算，想要是得到后仅仅开心而已！
今日感悟🤔：
1、当别人评判自己做的菜时，还是会有情绪，没有做到完全的接纳，继续带着觉知沟通
2、带着觉知去刷碗会把每一样东西都刷干净，而不再是完成任务似的漏掉什么
3、我还是很喜欢翻旧账，这点特别不好！
成功日记：
1、早起给自己和男票做早饭
2、做了一个公益咨询，帮助了一位姐姐开始自我反思在亲密关系中的问题，并推荐她购买了get幸福电子书
感恩今日和我链接的所有人
感恩陈阿姨中午做饭给我们吃
感恩男票开车送我
感恩快递小哥的服务
感恩老妈买的爆浆豆腐
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