中了简书的毒，要怎么解？

中了简书的毒，要怎么解？

使用简书有二十五天，简书排版简单，用户也多，所以发了两万多字，获得了八十多个喜欢，增加了十七个关注。这些让我快乐。但使用简书最强烈的感受就是：

中了简书的毒。

简书有什么毒？内容如下：

发了文章后，时常惦记着信息，以至于乱了心神。

笔者在工作的闲暇会点开简书，看有没有留言或者点赞；和心爱的人聊天时也会分神，去翻看简书；甚至在我写作休息的时候，也会去看有无简书留言……

简书的毒，是精神上的毒——它分散了我的专注力。

为什么我会被简书毒害？

其实是自己心理的原因：我希望劳动之后有回报，而精心写出的文章，我所追求的回报就是：阅读量高、点赞数多、读者留言多和投稿入选。

是的，我很关注我的劳动成果。

但是这样不行，可以适当关注，却不能因此而影响自己的节奏。

那我要怎么改过？

首先是接纳。

接纳过渡关注劳动成果的自己。这是藏在人类里的天性，我无法去消灭心里的小碎念。

然后是认识。

对于一个写作者，写出来一个作品，就像一个孩子来到世间。剩下的路程，都得作品自己去走，而我操心不来。

接下来是改变。

孩子得自己走，你不能老盯着它们——你得看看别人的孩子——关注别人的作品比关注自己的作品更有意思，因为你能看到和你不一样的思维、思想、生活和经历，有时你也能从中找到志同道合者。比如嘻嗦、秋小竹物语、一个小学英语教师……虽然隔着手机，但是能感受到对方同样的对于生活、写作的认真。

所以，每当我手痒，要去翻看简书消息的时候，我会提醒自己：关注别人比关注自己更重要。

最后是约定。

我和自己约定，一天最多只能打开三次简书，打开简书至少看一篇别人的文章，看看别人的世界。

先践行一周，相信能治简书毒。

最后，我的写作是为了什么？

用真情的文字，温暖你我。

这是我对情感类文字的追求。

希望我不再因为过渡关注劳动成果而乱了这份初心。

读者你好，如果这篇自我反思的小文能与你相遇，而你恰好也中了这毒，希望这篇小文能给你带来温暖的治愈。