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开启每日目标的一天

开启每日目标的一天

作者: 三号老钮 | 来源:发表于2023-02-28 06:59 被阅读0次

2023.3.1

起床:6点30

就寝:10点30

天气:晴

心情:心中很纠结,很忐忑

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:与未到校的学生家长联系,和女儿一起到体育场锻炼,去吃好吃的

改进:培养每天一个小目标的习惯

习惯养成:逐渐减少使用手机的时间,多读书(我和孩子都是)


周目标·完成进度

本周没有什么目标,按部就班完成工作,照顾好家里的高中生(事实证明我照顾得不好),周末去陪老妈,打算帮她擦洗。


学习·信息·阅读

发现一位作者的小说,作者叫花匠先生,小说读来轻松有趣,打算读完之后写一写书评。


健康·饮食·锻炼

走了一万步,中午没有吃米饭,晚上吃了麻辣烫,膝盖很疼,不知道是不是走路走多了,不过没走一万步之前膝盖就在疼,当然没有疼得那么厉害。


人际·家人·朋友

人际交往是一门学问,我一直在摸索学习,没有什么心得,像我这样不善言谈的人,要处理人际关系,很累。


工作·思考

想坐下来好好备课改作业,一会通知培训,一会通知开会,一会填表格,一会统计数据,一会学生有事,一会家长有事,拿起这个忘了那个,思考,我只想坐下来好好备课。


最美好的三件事

1.用放松的心态与女儿聊天

2.孩子愿意把自己内心的想法跟我说,虽然是不好的事情

3.告诉自己,养成每天一个小目标的习惯

思考·创意·未来


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