一、健康
瑜伽健身7次
越是忙的时候越要抽出时间来运动，保持精力最重要。这周有元旦，回家健身少一些，但在家每天负重二十几斤（抱着宝宝）也是锻炼哈。
二、家庭
这周元旦回郑州，爷爷奶奶带着贝贝去了，贝贝见到爸爸妈妈好开心的。一直让妈妈抱着，跟着，担心再看不见妈妈，挺心塞的。
这周跟老公因为花钱的问题有不同意见，过年回去再好好谈谈。
三、效能
四、个人成长
1. 听书《正面管教》反复又听了2-3遍
2.《运动改造大脑》2-3遍
3. 输出读书笔记《运动改造大脑读书笔记一》
4. 写论文2000字
5. 学习英语流利说，忘记打卡一次
下周计划：
1. 论文2000字，到6000字
2.跟老板沟通年后工作
3.买些年货（老公领导，过年自己家，妈妈家）
烂开始，好结果。加油
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