
又开启新一期的感恩日志打卡,感恩我家心灵小主的监督,让我能够得以坚持把感恩日志写下去。没错,我承认自己需要监督,这有何妨呢,哈哈哈。
这几个月在进行英语单词、感恩日志、早睡早起、瑜伽、思维导图、专注100分钟等各式打卡,亲测受益匪浅。为什么能把打卡玩得花样百出呢,秘诀就在于小群监督式打卡,群成员都是好友,每人负责一个打卡群,每天挥小皮鞭,不按规则来的就会被抱出群。
这种监督式的打卡,带给了我意想不到的成长和越来越喜欢自己的状态,抱团真的比起自己一个人默默去做要容易得多。
打卡帮助我在新习惯养成以前,可以逐渐去除旧有模式,从而离新习惯越来越近。我体验到了有一种人生的精进方式,就是在日复一日埋头打卡的过程当中慢慢得到蜕变。
其实打卡的内容大都不是难事,比如每天背2分钟英语单词,每天冥想几分钟等等,真的不难,难就难在日复一日的坚持。这时候有人每天监督你,鼓励你,就能走得更远。
当然,不是为了打卡而打卡,打卡只是一种方式。但我体验到在进行持续的打卡之后,人真的容易发生好的改变。
好习惯受益终生,可以说我已经爱上了打卡的人生。打卡精神估计是要传承给我的下一代了。期待不久的将来,我和大福小福在进行着“每天早晚一句我爱你”的打卡,“每天摸一摸植物”的打卡,“认真吃饭”的打卡…
承认自己需要变得更好,也是一种爱自己的方式呢。愿你我都在小小的坚持之后,拥有大大的成功!
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