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第1天:重启写日记

第1天:重启写日记

作者: 正面管教讲师张素敏 | 来源:发表于2023-04-16 19:08 被阅读0次

    周一,天气晴朗️,有太阳。

    儿子还是今天一早送去学校的。

    昨晚没有睡好,导致早上叫儿子起床的闹钟6:15响起的时候,头崩欲裂,内心控制不住的想:下次周日晚上就把儿子送去学校吧!周一早起太影响我的睡眠了,因为我们周一上午还要开车去惠州的。

    跟老公抱怨的时候,他说每周就一天睡不好,你就忍忍吧!为了儿子,想想也是。

    最近一段时间内心时常感觉到空虚,而这种空虚是刷手机看视频而不能满足的。我觉察到这一两年来那么疯狂买衣服有很大一部分原因是来自这种空虚,通过买漂亮衣服而让自己有一时的快乐,看着满满一柜子的衣服,貌似有一些安全感可言,而这种安全感是伪安全感,是不长久的,是很容易崩塌的,因为这种安全感是来自外在的物质,而真正的安全感是来自内在的。

    今天开始满满向内求,做的第一件事就是立马下单帆书的李蕾讲经典,让自己内在慢慢丰足起来。

    然后也重启写日记,记录日常生活和所思所想。

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