2018.11.25咖啡冥想

目标：3个月拥有美满的伴侣关系

动机：能够让父母安心，不再操心我的个人事情，成为榜样帮助更多的人拥有美满的伴侣关系，影响更多的人学习种子法则。

1.给护生小居随喜1元，愿宝宝们能够健康快乐的成长，愿处于无助的女孩能够走出困境，愿不再有堕胎的行为发生，帮助常灯法师实现他的梦想拯救生命。

2.给智库随喜1元，感恩格西老师传播智慧，供养格西老师帮助更多的人，帮助格西老师实现他的梦想。

3.给儿童素养教育计划随喜1元，愿孩子们有机会学习关系素养方面的知识，能够将去活出自己的样子，成为榜样实现理想。

4.原本计划10点到敬老院陪伴老人一个小时。今天九点二十左右就到了。今天刚进敬老院大门就看到杨伯伯在打纸牌，我很开心的跟他打招呼。看到詹伯伯也在楼下耍，我就跟他们在楼下耍到10点左右，然后就很他们一起上楼了。我就去陪伴了赖婆婆，这次我看到她，她的精神好了很多，我很开心。我听她讲昨天有一个叫小崔的小伙伴来陪伴她，给她买了板栗她讲的时候都笑开了。当时我的内心觉得这个小伙伴太好了，买了赖婆婆喜欢吃的东西，还就是原本以为我昨天没有去敬老院陪伴她，没有人陪伴。今天一进门坐下后，赖婆婆给了我一个橘子让我吃。我很开心的收了，橘子我一直想吃东西。然后婆婆将水果刀给我，让我剥。我心想，我把橘子剥好了我们一起吃。然后就开始剥，结果婆婆看到我剥橘子动作有点危险，就是很可能会伤到手，她就主动给我剥橘子。我突然想到如果我的奶奶还有外婆在身边她们也会这样对我吧，我感觉赖婆婆就是我的外婆或者奶奶，我突然觉得好幸福。

2018.11.25咖啡冥想 2018.11.25咖啡冥想

5.今天主动给父亲打了电话。我打过去响了几声没有人接我就挂了。内心想可能父亲在忙，没有时间接等会儿父亲看见了会回电话。后面父亲打电话过来跟我聊天，今天我们聊了19分钟，以前我们就是聊几句就挂电话了。

6.今天跟着线上《能断金刚》的课程认真学了1个小时。内心变得宁静，今天的收获是在我们改变以前观点的时候会很痛苦，但是这个是我们必经之路，明白自己有时候还在用老的方法解决问题，想到新的解决方法时，我会很矛盾，很痛苦。这就是我们成长的过程，修行的必经之路。

回向：将我所种下的好种子回向给我的目标，回向给我的父母，愿父母早日学习佛法智慧，回向给我的男友，愿男友跟我一起学习种子法则，卓越父母，回向给业力伙伴，愿她早日达成目标，回向给宇宙众生，愿众生心想事成。种子法则是百分之百有效的。