提出这个问题，源自最近密集地跟好几拨朋友的聚会畅谈。在我的圈子里，他们都属于学识优秀个性有趣为人善良的一类，但就是这么一群珍稀物种都不约而同的到了要被贴上“leftover women & men”的年纪。周末和从美国过来讲学的一位师兄叙旧。师兄来自一个典型的犹太人家庭，在家庭婚姻方面的观念很多和中国文化相似，我们自然不忘互相关心各自的感情状态。师兄非常丧气地说：“我已经35岁了，也许我这辈子就这样过下去了，遇不到可以结婚的女孩。”
也许是出于恶作剧心态，脑子里突然蹦出一个追过我的美国男孩。虽然他曾在我家门口一副认真脸的说，“I want you to want me.” 但他在学校专追亚洲女孩是出了名的，我没把他当回事。果不其然，没过两周，他就跟另一个中国女孩搂抱在一块儿了。我好替女孩捏把汗，可不要被骗了。没想到，今天刷FB的时候，好凑巧，他们的baby刚刚出生。（默默地点个赞，再羞羞地跑开）
所谓“剩”，到底是怎么产生的？什么样的人更容易“剩”下？“剩”下真的是因为感情无能吗？为什么女生更容易出现“剩”的状态呢？如果，能发现“剩”的规律，那不就可以帮助小鲜肉们预测自己被剩的几率，提早决策了嘛。
老天，我的好奇心被严重激发！脑子里把身边符合“剩”概念的样本都过了一遍（年龄：女29岁及以上，男35岁及以上，没有固定伴侣），角色涵盖了互联网精英、海归、我在外国的同学旅友、曾经的某男友、当然还有我自己了（抹一把老泪）。在仔细分析了样本的个性特质、对生活、对伴侣的期待之后，我得出了一个重要结论，那就是，个体的心智模式对剩下有重要影响。
你愿意为了将来的赌注放弃眼前诱惑吗？
先简单回顾一下Walter Mischel在1960's所做的关于延迟满足（delayed gratification）的著名实验。他把一帮4岁的孩子召集起来，并发给了每个人一只诱人的棉花糖。然后，Mischel告诉小朋友们，他要出去一下，如果谁能等他回来再把手里的棉花糖吃掉，那么，他会再奖励一只棉花糖。通过数年的跟踪研究发现，那些当年坚持到Mischel回来获得更大奖励的小朋友，日后有更好的自控能力，所取得的成就也普遍更高。
对照我们这帮圣(剩)斗士，普遍特征是具有超强自控力，几乎每个人身上都发生过在逆境中坚持自我故事可以感动地球。我们不喜扎堆，需要空间独处思考，喜欢思维碰撞而非闲谈，不管是读书写字、画画看展、跑马拉松，总之，我们有一套跟自我进行交流的系统。还有致命的一点，那就是我们倾向于把期待放在未来，对时间有较高的耐受力。关于找对象，大家表达最多的就是“我真的没办法强迫自己和一个我不喜欢的人在一起“。这帮人相信，感情宁缺毋滥，真爱的满足高于所谓的社会习俗，追名逐利，流言蜚语。面对压力，没有缴械投降，而是在内心筑起高大的防护网，抵挡各方冷箭，宁可过得像和尚修女，三年，五年，甚至十年，也不将就。
我们相信，一旦等到，一切都是值得的。
这么说并不等同于延迟满足的人就是更高级的，或者一定能获得一份理想爱情。两个人在一起适不适合不必然是一个yes or no的事情，这点在后面我会讲到。只是想提醒各位，如果你恰好也有这些特征，并且暂时还没有遇见那个适合的人，你要注意了。想清楚你的时间bottom line在哪里，是否值得为了证明你是一个足够有耐心的人而错过机会。
你相信这个世界上存在一个为你量身定制的伴侣吗？
不知道你信不信，反正当年我就真信了。大概是格林童话看了21遍，其中经典的结尾是这么写的， “王子和公主从此过上了幸福的生活”。这个结尾在不断强化类似的理念：一生只够爱一人，一见钟情才是真爱，真爱就能天长地久。傻瓜模式的爱情故事，是不是非常美好？于是，以为两情相悦应该是南瓜公主的水晶鞋，是一把钥匙配一把锁，是磁场的正负两极，不能容一丁点儿差错，也没有中间状态。
而直到我了解了Carol Dweck博士关于的心智研究后，才恍然大悟，自己原来对所谓爱情的理解是典型的固定心智（fixed mindset）表现。那么，什么是固定心智呢？先看下面四个句子：
1.爱情是很难靠培养获得的。
2.爱情不需要特别经营，合得来就在一起不合就分。
3.如果他/她真的爱我，就应该懂我。
4.伴侣的性格和生活习惯不会因为和我在一起而发生改变。
如果你对这四个观点的认同度越高，那么，在恋爱择偶方面，你的固定心智倾向性越明显。反之，则是成长心智（growth mindset）倾向，即认为不管是你、伴侣、你和伴侣的关系都是可以改变的。当一个人在感情方面被固定心智占上风时，更容易对未来伴侣的要求出现完美主义倾向，比如希望对方和你心有灵犀，时时知道你在想什么，具备你期望的各种软硬件。你会认为眼前的这个人出厂之后就难以更改设置了，因此，在进行感情决策的时候，往往会更小心谨慎。比方说，对男/女朋友有很长的考验期，迟迟不想结婚等等。同时，在感情投入方面，可能也不太积极，因为你并不想为对方改变自己，也不认为对方能为你改变，如果分了就是缘分尽了。
可是，水晶鞋小了可以改大，钥匙丢了可以再配，nothing is impossible。每一段牢固的关系都需要双方的努力付出。我曾经特别不理解那些互相看不惯经常吵架的夫妻为什么还没离婚。现在看来，吵一架发泄出来总比拒绝沟通说走就走要高明些。
你是否非常习惯独处的生活？
我身边的圣斗士中内向型人格者占了多数。难道内向型人格者比外向型人格者更容易剩下？他们并不是害羞，也不是宅，而是喜欢通过独处来放松，不喜欢吵吵嚷嚷。一个人看书，一个人做饭，一个人旅行，一个人看电影，他们会把更多精力花在自己觉得有趣的事情上，而不是花在某个人身上。关于这一点虽然还没有找到学术研究的验证，不过，在美国版知乎上也有类似的讨论。内向者更擅长通过自己捣鼓些事情去自我满足，而外向者则倾向于在社交生活寻求放松和安宁，他们需要感觉到受关注，因此，对伴侣的需求也更强烈。
懂得愉悦自己是一种高级的生活能力，但是，的确可能会使人在感情方面变得迟钝，甚至无动于衷，毕竟爱情的本质也不过是交感神经兴奋。当你了解人的内向型和外向型之分的生理基础，你就能明白内向型为何更难结束单身。首先，内向型人格者对多巴胺的分泌高度敏感，需要保持多巴胺处于不多不少的范围，以感到平静，没有压抑和焦虑。因此，他们往往愿意独处或是和一小群亲密的人交往。而外向型人格者对多巴胺不敏感却需要大量多巴胺，性格外向的人越活跃，就会有越多的快乐感被激发，使多巴胺增多。所以，当人多热闹的时候，性格外向的人会感觉活力充沛。其次，研究表明两种人格特质的人在接收信息时，大脑神经传导通路也存在区别。内向型者的神经传导通路错综复杂，会和记忆、计划、问题解决等相关脑区发生交互，说明内向型者专注于其内在的思想和情感。而外向型者的神经传导通路既短又不复杂，更多地与控制感觉的部位交互，说明外向型者更关注外界感觉输入。你看，让内向型人跑到人堆里已经有难度了，还要慧眼识珠地认识那个他/她，难上加难。
如果你恰好是一个内向型者，关于你的下一任，你想好了找一个互补的还是相似的呢？
为什么剩下的女生更多？
关于这个问题，网上已经有太多的讨论甚至是声讨。刚才在Quora上还看到一个热帖"我就读于世界顶级名校，会说好几国语言，会玩音乐，厨艺优秀，长得漂亮，为什么我还是单身？”得票最高的回答是这么写的：
当你描述你自己的时候，你罗列了一堆成就，似乎这些成就就是你，但是并不吸引人。如果你所有的只是一堆证书和成就，你是找不到对象的。你是谁？为什么你不说，“我喜欢让朋友们开怀大笑，他们说笑话的时候我会咯咯地笑；我喜欢和人聊各种话题，一聊就能聊很久；我努力从每个我认识的人身上学习，并且尽我所能去帮助别人；可能刚和我接触的时候，我看起来比较拘谨，但是，一旦你和我熟络了，你就会发现我是一个心态开放多愁善感可以打心底信任的人”或者任何话能让人感受到你是谁。
看吧，反正我觉得优秀的或者自认为优秀的圣斗士都值得学习一下。
同时，在翻阅了美国单身男女分布后，我发现了一个危险现象。在美国，相同年龄段同等受教育程度人群中，单身女性比例已经超过单身男性，越是经济发达的地方越是如此（Times, 2015）。中国虽然目前男性总人口数略多于女性，但是，根据六普数据（2010），目前23-26岁人群中，女性本科的人数已超过男性；27-31岁人群中，女性研究生人数也超过男性。也就是说，中国女性要在同龄人中找和自己学历相当的男朋友将变得更加困难，何况库存本已剩不多（把魔爪伸向小鲜肉和歪果仁吧）。所以，未来伴侣关系中，部分女生可能要习惯扮演一个与男生在经济上对等甚至主导的角色，也不一定要男主外女主内是吧；同时，国内男性要学会欣赏女性的独立成熟之美，不要期待新娘都是傻白甜。
难道没救了吗？
经过上面这么一分析，天哪，感觉自己要嫁不出去的节奏了。但是，狮子座的天性就是哪怕天塌下来也要大笑着面对。
延迟满足并不等于一味被动等待，而是激发圣斗士们做更好的自己，进行自我升级。没有恋人，意味着有更多时间安排好自己的生活，成为一个值得被你未来对象爱上的人。长期保持良好的健身和饮食习惯，一年后你看上去至少比同龄人年轻两岁。年轻不是脸上的斑能少了多少，而是整个体态，心态，气质，给人带来的活力。试着以更开放的心态对待身边的人，不论男女，在转身放弃之前再努力一把。作为一个内向型的人，要相信，你是自己最好的产品，是吸引到对方的源头，而非其他。
我们希望与人结成伴侣是为了共同成长升级，而不是相互消耗或者一方被另一方控制；为了一个值得努力的将来，而不是墨守成规的世俗。
我还是相信，星星寻找自己的天空，灵魂选择自己的伴侣，异类需要与异类在一起。
以此文感谢我的前男友们，是你们帮助我成为更好的自己，并以此文回应“你怎么还没男朋友？！”的关心，以及祈求更多的幸福安宁。
上帝，你造了男人和女人，可为何要让女人恨嫁男人恨娶呢？
PLUS:
<对于找男朋友谈婚论嫁这方面的系统性心理学研究不在此讨论了，建议参考一下安人心智科学总监阳志平老师过去的一些文字。
有没有注意到，当你阅读这个标题的时候，你的脑海中是以怎样的语气和画面在解读这句话的？怨恨的？天真的？疑惑的？歇斯底里的？还是平淡无感的？悄悄告诉你，你的解读透露了你和这个问题的关系。>
Reference
Carol Dweck (2006), Mindset: the new psychology of success, Ballantine Books.
http://labs.time.com/story/see-the-ratio-of-single-men-to-women-where-you-live/
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