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记录一下

记录一下

作者: 创造无中生有的爽 | 来源:发表于2023-11-20 14:17 被阅读0次

好久没练功了,不想练,有一种想静下来的感觉,不那么想动。

今天时间比较悠闲,想看看感觉一下最近的身体。

全程都没有太剧烈的动作,之前的手印和武功类的动作减少了,变成轻柔温柔的舞蹈类,水的能量感很强烈。出现了2个新动作,一个是按摩,我的双手好像变成了一只神来之手,替我按摩我的头部,脸部,耳部,下巴的穴位,那些位置我都从没想过要那样按摩,而且有一个位置按上去后我就直接吐了。那个感觉很神奇,是我又不是我。

另一个动作是爬,每爬一步配合着特定的呼吸换气,这些还真是很难教出去,包括注意力的放置、全身的肌肉骨骼等,都有特别的拉伸、抖动、用力,从外表可能看不出来,但内在一直都有扭转拧的运作。我想这应该还是在运作身体能量,打通淤堵吧。

今天基本上全程闭眼,没有看到特别的图像画面,只有颜色,不停的换颜色,赤橙黄绿青蓝紫,各种颜色都齐全了。

练功2小时,结束后一直打嗝。每次都有吐东西,今天也不例外。有粘液也有泡沫。

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