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静坐常思己过,闲谈莫论人非 日更day86

静坐常思己过,闲谈莫论人非 日更day86

作者: 夜雨寄北varm | 来源:发表于2019-11-02 23:55 被阅读0次

        今天上午在收拾屋子。下午去了星巴克。

        原计划把人生效率手册看完,做好导图。后来发现做不完,这本书的内容太多,点太多,太散乱。成功地约了读书会,可以分享一下关于习惯的心得了~

        今天没有录演讲相关视频,没有在手机拿出来之前看高效记忆的图,没有在卫生间回来就写讲稿50字,ipad带去了,买了个键盘和鼠标,就没有再学习测评了。

      原因:可能是图不够显眼,找就挺麻烦的。去卫生间回来写讲稿有点突兀,总想早一些投入阅读,ipad测评也是。

      改进办法:

    1.把要做的写下来(带着目标起床)

    2.枕头旁边放着高效演讲、支架。(提醒自己要练习、写导图稿子)

    3.ipad先打开,只要求先拿起笔写。

    启发:

    1.骨灰级的激励。哈哈哈。笑死我了。

    2.精油醒来。

    其他不记得了~

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