家慧库学习打卡第11天分享李胜杰老师
《唤醒潜意识的内在心像》我们的人生由内在意象决定。这个内在意象就是我们的潜意识。它由我们从小生长的环境以及别人对我们的评价作为基础而不知不觉的建立，一旦形成，我们的自我内在意象会控制我们的行为甚至控制我们的人生，所以，想要改变我们的行为就要改变我们的自我内在意象，想要改变我们的一生就要重塑自我内在意象，做积极暗示，通过努力搜集素材不断反复吸收激活潜意识，在潜意识建立积极的正面的精神途径，从固有的模式中解放出来，我们唤醒潜意识力量，从而更有效的开发自身潜力，潜意识会帮你实现目标。
《潜意识改变的21天原理》潜意识改变需要经历三个阶段，第一周，体验到了不舒服的感受，每天提醒自己新思想的改变。第二周，坚持重复提醒自己，强化潜意识对新思想的确认。第三周，慢慢习惯了新的思想，有了美好自然的感觉，潜意识被确认。潜意识的确认有几个关键词，重复不间断输送积极信息，屏蔽消极，讲计划列成表格，戒除浮躁，坚持行动。
收获太大了，有原理有概念有具体的操作方法，对每一个渴望成长渴望改变的人都特别有用，感恩李胜杰老师。
每天坚持学习，和大家一起进步。[玫瑰][玫瑰]
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本文标题：2020-03-09
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