巨人的工具》是2018年中信出版社出版的图书,作者是蒂姆·费里斯。b
【美】蒂姆·费里斯(Tim Ferriss),蒂姆是一位早期技术投资人兼顾问,其作品《每周工作4小时》、《每周健身4小时》和《4小时变身大厨》曾荣登《纽约时报》和《华尔街日报》畅销榜。
本书简介
你是想拥有更苗条的身材,还是想练出八块腹肌?
你是想吃得更健康,还是想睡得更香甜?
你是想拥有更多的银行存款,还是想做一些颇有利润的投资?
你是想让自己更加平和,还是充满活力?
你是想克服内心的恐惧,努力实现自己的目标;还是想学会断舍离,处事泰然?
每个人都有梦想,每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么,如何才能让自己梦想成真呢?幸运的是,《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。
凯文·罗斯是彭博评出的世界前25位天使投资人之一,也是《时代》杂志评出的前25位最具影响力的人物之一。他创办了一份名为The Journal的新闻通讯月刊,很受欢迎。
1.与网络巨魔做斗争
2009年,我被一些固执的匿名评论者在网上曝光了个人隐私。凯文问了我两个简单的问题,自此之后我经常思考它们:
“你尊敬或在乎的人在网络上留下对你充满恶意的评论了吗?”(没有。)
“你真的想与那些手中握有大把时间的人纠缠吗?”(不。)
2.对付血糖
几个月前,我收到了凯文发来的信息,上面说“我发现了宝贝”,并配有一张德康医疗动态血糖检测仪的屏幕截图,上面显示他的血糖水平为79mg/dL(该数值在正常范围内,表明身体健康)。
这是他消耗掉2瓶啤酒、1个蜜汁猪排、4片蜜汁黄油玉米面包和1份卡派纳土豆球之后的血糖水平。
他所说的“宝贝”是什么?随食物一同服下的25毫克阿卡波糖(1/4片)——凯文是从彼得·阿蒂亚那儿学会的这个技巧,而彼得是我介绍凯文认识的。
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