细水才能长流

01

D小姐和我说前两天运动过度肌肉拉伤了，现在上下楼梯时都会隐隐作痛。我微微叹了口气，说，慢慢来啊，减肥本就不是一朝一夕可以完美完成的事，细水才能长流。

说到这句话的时候，我恍然想起高中的时候有一个同学也和我这样说过，准确的说，应该是这样写过。

那时还在上自觉无比沉闷无比无聊的晚自习，我们两个传小纸条聊天，我嫌他写字慢传书也慢写的内容还精炼短小。我说你能不能好好聊天了，他说，不要着急啊，细水才能长流。

后来我才发现，他不是为自己找措辞，事实本就是这样的。

我极为配合地应他所想，本来就是为排解晚自习的枯燥无味，我又何必风风火火，急火燎燎呢?于是接下来的聊天环节变的舒缓而有意思。

D小姐是个微胖却理智的姑娘，她虽然也会异想天开恨不得一夜之间将身上的脂肪悉数除尽，却从不会"脑残"到以身体健康作为代价。她点了点头说，是的，身体最重要。

也会有人很不屑地对我说，她说，你没有胖过，所以你也不会懂我们的感受。

好吧，我承认我应该不是很懂，但至少还是能略懂一二的。

02

去年暑假我在熟人的店里打工，白天很忙，有时候忙到我干渴难耐想去喝一口水都在客人的需求里无法脱身。

在白天的劳累过度后，我觉得晚间就该优待我全身上下所有的细胞与感官，好从疲劳里舒缓过来。

偏偏我暂住的地方靠近农贸市场，晚间宵夜小吃更是"争奇斗艳"，所以我极为偏心地满足我的胃和嘴的所有有理的和无理的要求，尝尝这个，再吃吃那个。

我完全沉浸在这样的"夜生活"里无法自拔，也不想自拔。

暑假之后，我知道我胖了，那些入腹的食物没有化为人体所需的什么钙铁锌硒，却统统在我毫不知情的情况下变成该死的卡路里。

我觉得我的鹅蛋脸胖了，四肢也不纤细了，我天天看着镜子里肥嘟嘟的脸懊恼，懊恼，再懊恼......

当我携着一身的"战果"回到学校后，所有见到我的人都说我胖了。

果然群众的眼睛是雪亮的，更是锐利的，我本已经坦然接受这个事实了，现在又开始不坦然了。

是的，我不能接受电子秤上突增的六斤重量，我不能接受每一个人看到你都说你的脸怎么变这么圆了，你的胳膊怎么变这么粗了......

但是我没有不吃饭来减肥，该吃的我依旧会吃。其实我也很着急，也恨不得一夜爆瘦，但是我知道我不能这样。

所以我一边安慰自己会瘦回来的，一边慢慢改掉暑假养成的晚上爱吃零食的习惯，偶尔再去爬爬山，散散步。就这样慢慢地我的卡路里开始和我说拜拜，我慢慢变回暑假之前的模样。

我相信心急吃不了热豆腐，就算你吃了也只会使你的舌头遭罪，这样算不算是得不偿失呢？

走的最急的就算可以最先到达目的地，也会不可避免地留下一些后遗症。

比如说你经常为了赶时间吃饭很快很急，胃病就会在你有生之年的某个阶段找到你;你经常为了赶产量熬夜加班，身体就会日渐塌垮;你为了追求数量加快生产，必然也会是返工概率最大......

现在越来越多的的人喜欢"返古"，究其原因就是古代生活节奏慢。木心先生的诗«从前慢»里说:

                从前的日色变得慢

                车，马，邮件都慢

                一生只够爱一人

明明一切都可以那么慢，我们干嘛要着急呢？我也得把自己的急性子稍稍收敛一点，不能难为了别人也亏待了自己。