感受他的感受
周二晚上我们中14的课程，刘老师让感受一个厌学的孩子他上不了学的心情或者感受。
我试着想想，我是那个上不学的孩子，答应了父母明天早晨上学，可是到了第二早晨又不去了，不敢去，怕，不知道怎么面对老师，同学异样的眼神，我想想，如果我是那个孩子，我现在去不了了，我的感受，可难受，不知道怎么面对，挣扎，纠结，煎熬，咋办呢？老师同学嘲笑我咋办呢，不敢去呀！无助，迈出那一步，真的好难！百爪挠心！没有希望！真的看不到一点点的希望！没有力量呀！真的挺无助的呀！谁帮帮我呀！我咋这么窝囊呢！唉，干脆放弃算了！我是不是以后就这样了！我可能再也上不了学了！
我感受那个孩子的这么多感受，无助，煎熬，挣扎，放弃，灰心，沮丧，流泪，或许还有轻生的念头。当我有这种感受时，我的心是疼的，是纠着的，我想抱抱这个孩子。我的心也是软的，多么可怜的孩子，感到孩子真的不容易，可能当下对孩子最大的问题就是怎么面对上学，可能这是个天大的事，又怕又担心又纠结又挣扎，真的是百爪挠心。如果我是家长的，如果我是咨询师，如果我是老师，我需要怎么和孩子沟通呢？
想想，我需要怎么和这个孩子沟通呢？轻轻地来到孩子身边，拍拍他的肩膀，面带微笑看着孩子，XX，今天天气挺好的，阳光不错呢，咱们要不要坐到窗户边上感受一下阳光。停顿一会儿，孩子……是不是不舒服呀（摸摸他的头）……嗯，没有……那，那咱们起来好不？……洗个脸，吃点饭……我儿子长的眉清目秀，帅帅的……我儿子讲义气，敢担当，妈妈喜欢……前几天看到一张你以前打篮球的照片，真酷，妈妈越看越喜欢……今天咱们去不了学校……没关系的……咱们慢慢地来……是不是没有想好呢……没有准备好……不着急……慢慢来……妈妈知道你现在挺难的……也想去……是真的想去……可能真的不知道该怎么去……慢慢来……慢慢来孩子。
如果，如果孩子听到家长这番话，会不会舒服一点点呢，会不会有一点点的力量呢，会不会和妈妈沟通一点点呢。或许什么也没有说，或许他心里不那么难受了，或许不那么纠心了，或许觉得妈妈也懂我，或许认为妈妈没有逼我，或者感受到妈妈的相信。
哇，原来感受孩子的感受是这份感受，就是完全进入孩子的世界，闭上眼甚至可以看到孩子沮丧的表情，感受到孩子内心翻腾着，嘴上没有说什么，没有做什么，可是内心却是如此的波涛汹涌，敏感，脆弱，或许一根稻草就能打倒七尺高的他。
感谢刘老师这次不一样的教学方法，像学习赞美一样，让我们去实践，课上相互赞美，感受赞美的力量。今天我感受到那个厌学孩子的感受，无助，纠结，挣扎，灰心，绝望，孤独，这是以前从来没有感受到的，所以谢谢刘老师的引导，试试，参与进来，感受一下，鼓励我们的尝试。在刘老师的引导下，我好像学到一点点的共情，学到共情的第一步，进入他人的世界，感受他人的感受。焦点的基本功原来这么难，学习焦点将近一年的时间，现在好像可以感受到共情的第一步，进入来访者的世界，感受他的感受是什么状况。接下来持续我的焦点学习，相信实践是我成长的阶梯。
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