生活总是那么神奇，在一些时间点，人就变了，为什么？因为我参加了更好学苑的正向生活行动营，三季也就是300天。
现在只到了第15天，就发现自己变了，变成了什么，变成了喜欢早起，变成了对今天未知惊喜的期待，变成了看到很多正能量输入，负能量一点点清除，更加看到了青音姐的格局，心胸还有未来。
原本半个小时的解读还有冥想，活生生的就到了50分钟，青音姐愿意做更多的分享和传递爱。在2022年刚开始，最明智的选择，莫过于选择了加入这个正向训练营。
我分享下一天的精彩部分，希望更多人接收到这份情感。
解读苦难与逆境，青音姐读人生答案之书（周国平著）
最如何解除痛苦，其实人是不可能脱离痛苦而存活的，因为痛苦与快乐并存。
生命是没有意义的，它是在你做的过程当中才知道生命的意义，想找到生命的意义非常简单，第一找到自己喜欢做的事，第二找到对的人找到喜欢的人，这样子内心才会感到感觉到人生的意义所在。
对于那些不能改变的东西不能控制东西，要学要学会放下，别人怎么对你，是你能够控制吗？不是的，我想这些就是需要智慧。
有人说，我不想要痛苦，我只想快乐，然后周国平老师说痛苦，这种也不是你想逃避就能逃避的，他也不会按照你的想法离开，如果你害怕痛苦第一，你可能会成为一个平庸人，第二你也走不开，并且你也会忽略了这个苦难给你带来的正向的意义跟价值。
人生就是要寻找的过程，我就要去找自己喜欢的，要去多做，多去去感受，既然出发就必然会有痛苦，你就要接受生命中的两面性，生命的意义不是找的是感受的，是要多去尝试和多做。
在人生当中觉得痛苦有两个原因，第一就是心胸过于狭隘，第二，真的是生活中的苦难，那么就必须要提高自己的纬度跟思维，知道该怎么去处理痛苦当中我们心态上面要放得下来，但是行动上要跟上，比如现在生活当中如果有受到欺负，那么你可以去表达我是一个好人，但是我不好欺负也要学会讨回公道。
当面对苦难时，一般人是选择忍受，第2种是选择超脱，就是你要想得开一点，人世间的忘情水就是时间，而且建议大家不要总是去找疗愈，一次次的把自己的伤害撕开，你要做的就是好好的把现在生活过下来了。
过火热的日子你这样子就会越来越好，要每天学会给自己关怀，人生当中是有很多无奈的变得痛苦，你必须走出来，人生是苦，承受苦难是必备的能力。人生是梦不用太执着人生。
智慧就是好好过自己的生活，让自己知道一点，就是所有东西都是会还回去的，人生也如梦老天不给你的，你也不要过于纠结，人生没有完美也不必须要追求完美和完整，既然人生是梦，对我们没有得到的东西就要放下，又有什么好执着呢？
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