20170130-20170205 第5周总结
总结时间：20170206 周一 10:00
完成一件事情的感觉是美好的，对于自己终于不再拖欠，但是如果一件任务长期无法完成，则人一开始会陷入焦躁、愧疚，继而开始给自己找借口，最后变成自己的习惯。因为对于无法持续行动，无法取得进步的人来说，已经有无数的借口在等着他使用了。
2月5日，周日晚8点，s君说到做到的开始讲解起他对于《我们赖以生存的隐喻》的理解，这次讲解他提前了两周的时间通知，按照一个有行动力的人来说，已经足够看完，可是，最后的结果是，我只看了还没四分之一。在通知后的第一周，我只找了《隐喻》的pdf版本，在看了还没十页时便弃文，这个s有回答过。一方面，这是由于自己的专注力不够，对于烧脑的文章无法持续投入自己的注意力，所以我看着看着会睡着。而个人使借口合理性更是在我有了睡意后放下书籍，安心进入梦乡。另一方面，这是我的逻辑思维不够强大，所以对烧脑文章和我的思维无法建立有效链接，导致在看书时看不进去。对此，唯一的解决方法就是投入持续不断的进行烧脑训练，才能原来的专注十分钟到半小时到一小时到津津有味。
拖延症给我带来了太大的影响，目前为止，我还无法保证每日半篇新三的朗读，重复着一天没读，一天直接补上读一篇的节奏，有时甚至三四天的量一次性补上，理所当然了，我的录音永远在我的手机里面，没有在群里发送，更无法让小伙伴们进行点评了。而自身发音的不准确性，也使自己在点评他人时无法做到底气十足。下周的目标是，能够每日持续产出新三朗读，在有余力的情况下，对新三课文进行背诵及默写，希望这个目标在下周日的总结时能够实现。
刷s文章每日五篇已进入节奏，却还是无法保证1月底许诺的每日十篇。那刷文章就暂时回到一开始的设定，即每日仍为五篇。刷帖子也已进入节奏，每日五贴，目前每日甚至可多达五贴至十贴，这个目前我也不打算加强节奏，以每日五贴为数，二月我需补上一月份少刷的150篇，加上二月的150，到月底我需刷到300。
运动情况：碎片化走路及为了办事而走的路忽略不计，这周只散步了半小时。这周只上了两天班（周五初七+周六初八），在家的无节制导致自己的时间利用率降低，记住，你不是为了其他人而进步，你是为了你自己而进步，多少家庭主妇+事业强人都能为自己的进步挤出时间，而我这样的更是可以。
看书：2017已经过去了5周，我开年许下的一周一本书目前都是只看了残本，至今没有一本完结。这周为第六周，s君还未出新的分享书单，这周完成有书的任务《自私的基因》。今日先找电子版，若无，则网购纸质版。第六周目标：刷完《自私的基因》，《隐喻》刷到第二十章。
看书过程应做笔记，特别是这种烧脑的书，而看书的目的是为了学以致用，刷一遍不够刷第二遍，直到一本书逻辑在心，这才是刷书的正确姿势。思维导图，是训练自己的方法之一，《隐喻》一定要做思维导图！比别人慢没关系，最重要的是，你要有节奏的每天在进步，相信我能做到。
54分
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