满载感恩

最近总能冒出些想法，总想记录些什么，心轮就这样慢慢的再次被开启。

先从昨天的第一次小试牛刀记起，只是简单的捧着一颗热忱的心想为别人排解些小情绪，但在沟通后，再次觉察自己的模式，言论说服过多，总在试图证明些什么，没有把思考交给对方，倾听的能力需要开发的空间很大。真如那块海洋石一般，应给喉轮休息的机会。在模式中，总是不断的去检点，缺少肯定和认可，接纳不完美的自己，说来容易，绝知此事要躬行！我可以帮助朋友开启对自己的认知，这就是最有价值的帮助，这份爱的流动就足够温暖彼此。昨天半夜被儿子叫醒后，抱着儿子走向卫生间时满脑子还在想晚上和朋友的交流。那一刻一份惊醒“拿着鸡毛当令箭”，太喜欢去承载任务，太喜欢去拯救。我有能做到的，同样有不能做到的。为何勇会喊累，这种时刻用肩膀支撑的力量的感受身体最清晰，早已感知回馈给自己一份体态，总以为去锻炼就可以拿掉，而心的放松和脑的放下总是不允许，多么珍贵的体悟，是的。我要学会接纳真实的自己，明晰自己能做的，和不能做的。接纳它。或许会痛快许多。

今日一早的感恩，源自那位83岁的长者，恍然间让自己去深深敬畏生命的长度和质量，时间轴永恒的向前，我能做的只有当下这一刻的觉知觉察觉醒和觉悟。随后的工作安排，更让内心的自己去面对，突破，打开。我可以做到面带微笑的去面对曾经心头的纠结。开心自己的成长。感恩领导的用心安排，去和解过往中曾波涛汹涌的海浪，幻化成心底的涟漪。

随后和好友的简短交流，去看到价值感这个词在自身的重要，历经千心，只想去证明的，肩负的都是为了得到它。我有能力拥有，有资格拥有！

内心那团光芒可以向更远的方向照亮！