不要因为难过而就只沉浸在难过中

今天和老公谈论起一个老话题，是一个会让充满愧疚感和难过的话题，虽然我总是嘴上要积极面对，可是每次重复的话题一被提起，我还是备受打击，难过的感觉从未消退，逃避的意识也未衰减。但今天有一刻我意识到，这跟总在一个坑里栽无数次跟头也不长记性有什么区别。我知道这个话题会让我不好受，所以我总是想方设法避免这个话题，而从没想办法去解决这个让我难受的问题。

细想想，这一件小事就折射出来了生活中真正的我的样子，当遇到不好的事情，总是以消极悲观的情绪看待，从而就只顾着讨厌和逃避这些事情，从未意识到要去改变，如果有能力就把不好的事情变好，如果能力不够强大，那就控制自己的情绪。也就是一次次的不吸取经验，一次次的沉浸在难过之中，所以我从未进步过，无论遇到过多少次同样的事情，依然还是同样的脆弱。所以呀，不要因为难过，就只沉浸在难过之中，积极的找到那个让自己难过的点，也许是触及到了自己的自尊心、也许是被忽略了、也许是悲伤，无论是怎样的，难过的时候更要理智，去努力找寻解决办法，只有这样才能愈加强大，能够面对越多的事情，越能掌控自己的人生。