我是莫希，我正在挑战【坚持100天日更】，用100天，去见证另一个自己。
【坚持日更100天】第22篇
本文参考书籍：乔舒亚.贝克尔的《极简》
在这个世界上，有那么一群人，他们的生活物质很少，他们的居住房子很小，但是他们生活却非常的富有。他们就是极简主义者。
这本书给我最大的震撼是，他告诉我们，我们拥有太多的东西，而这些东西不但不会给你满足感，还会消耗你的精力。
更大的房子，意味着就需要更多时间来做家务；更多的衣服意味着需要更大的衣橱的盛放；更大的衣橱意味着你需要有更大的面积来放；更大的面积意味着你需要更多的钱去买更大的房子；更多的钱意味着你需要更多的工作。
你会发现，其实拥有更多的东西不会使我们生活质量提高了，相反还会让我们生活质量下降。
本书的作者与自己的妻子在进行三年之后的极简主义后，不但还清了所有的债务，而且生活得比以前更美好，他们的收入仍旧没有变，但他们的开销却降低了许多，现在他们把剩余的钱捐给慈善基金会，帮助那些更需要的人。
仔细想想看，你的生活当中有多少东西是不必须的呢。它们是不是耗费你太多时间和精力，以至于你根本没有时间去做那些更重要的事情。
那么到底要如何才能做到极简主义呢？书里面提到以下几种方法：
1.保持对目标的关注，使我们避免掉入空谈的陷阱。
你可能会发现，很多东西其实是一时冲动，是被商家诱惑而买下来的的，你根本就不需要这些东西。如果时刻保持对自己目标关注，那么你的信念就不会动摇，也就不会冲动消费。
2.正视你的需求，别从不需要的物品中寻找慰藉。
朋友圈有一部分这样的人，他们喜欢晒各种各样的名牌包，各种各样的奢饰品，今天在这旅游明天去那度假，但其实他们的内心一片匮乏。他们渴望得到更多人关注，可是却选择了以炫耀的方式来获得关注。他们真正需要的是别人的关心，是正常的人际关系，而不是那些所谓的名牌。
如果你也有通过购物来获得某种情感依赖的现象，请及时审视自己真正渴求的情感。
3.项目333。
“项目333”是本书里面所提到一位叫康特尼在进行极简主义之路是，自创的项目。在三个月的过程中，他只允许自己使用全部的衣物总共33件，到目前为止，他的衣服数量保持33这个数字。
你也可以使用这个方法来区分出不必要的东西：给自己限定一个数字，比如说我在一个月之内只使用xxx件物品，将其余物品全部移到一个你看不到的地方。一个月之后，收起来的物品仍然没被拿出来的话，那么就代表你不需要它。
不需要的东西，就不要让它们参与到我们的生活中，也不要让它们浪费我们的时间。那些体验到最大喜悦的人，往往能在各个领域都保持着明智而健康的习惯。极简主义追求目标就是让我们生命变得更充实，让我们能有更多精力去追寻生命中伟大而自由的梦想。
所以，行动起来吧，丢弃不必要的物品，让我们轻松起航。
我只做自己
我是莫希，2017我们一起成长。
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